義大利長壽鎮壽星的秘訣

義大利阿西亞羅利(Acciaroli)小鎮有1/10的居民年齡超過100歲， 被稱為“全球最長壽小鎮”。 近日， 美國有線電視新聞網(CNN)採訪了一些壽星， 請他們談談長壽秘訣。

路易吉娜·維吉孔特， 101歲。 她的長壽秘訣是讓心情舒暢， 無論發生什麼事情都保持積極樂觀的心態;對別人的過錯不心懷怨恨， 寬容別人就是釋放自己。

文森佐·巴拉塔， 103歲。 他說， 他長壽的關鍵有兩個：一是講究飲食， 通常每天只吃兩頓飯;二是經常與朋友聚會， 特別是與美麗的女士聊聊天， 保持一顆年輕的心。

傑賽普·隆戈， 94歲。 他認為， 現在生活水準有所提高， 但營養過剩導致了很多疾病，

路易吉， 98歲， 地道的農民。 在他看來， 不停的工作、每天一點紅酒、工作環境好、壓力小， 給了他一個強壯的身體。

瓦薩洛， 94歲。 “生活在美麗的環境中， 並且有自己的事情要做， 就能夠長壽。 ”他長壽的秘訣很簡單。 ▲

(劉航)