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白領女士5分鐘怎麼做臉部按摩

為什麼有的女孩子臉上有很多的皺紋呢, 其實就是年齡有點大了, 有的是長年累月的在外邊工作的緣故, 所以平時要特別的注意一下這些情況, 尤其是辦公室白領每天都要對著電腦工作, 臉色肯定也是有一些衰退的, 而且很容易出現很多的皺紋, 一旦出現了之後肯定是希望儘快的消失掉, 那麼應該怎麼辦好呢, 可以進行一些皺紋的消退, 就是如何來消除這樣的皺紋呢?做5分鐘的臉部按摩效果不知道好不好。

一、消除眼下皺紋(1分鐘)

在眼區抹些護膚霜。 將雙手的食指按在雙眼兩側, 中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉, 直到眼睛感到繃緊為止。 雙眼閉張6下, 鬆手休息。 重複6遍。

二、消除眼角皺紋(1分鐘)

將你的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼, 同時用中指或無名指撐住眼皮, 當眼皮垂下時, 手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數到5,

然後鬆手休息。 重複6次。

三、消除前額皺紋(1分鐘)

雙手合掌, 拇指朝向你的臉部靠在額正中, 兩手上下移動, 拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側, 緩慢來回做3次, 放鬆、休息。 重複2次。 記住要在額上塗些護膚霜。

四、健美下巴(1分鐘)

先在下巴上塗些護膚霜。 用右手中指從左側嘴角的下端開始, 用力按摩下巴左半部分, 來回10次;再調轉方向, 用左手中指按摩下巴右半部分。 還可以用手指將下巴儘量往上推, 使下唇緊貼上唇, 從1數到15, 放鬆。

五、健美臉頰肌肉(1分鐘)

先塗護膚霜。 將食指或中指按在嘴邊, 然後輕輕推向鼻子, 再用力把手指經過臉頰, 拉向兩旁耳朵方向。

如果覺得自己有一些細紋了,

所以必須要進行的進行按摩, 可以做5分鐘有效的按摩, 每天堅持做的話, 肯定能夠容易把臉上不好的情況消失, 所以平時要很好的把握好自己的身體, 尤其是臉上的很多皺紋都應該重點的注意一下, 同時能夠及時的關注健康和美容, 尤其是一些女孩子來說愛美是天性, 所以要好好的注意鍛煉上面的幾分鐘, 效果就不一樣。