兒童咳嗽如何食療好呢
我們都知道孩子成長發育非常的快速， 這樣就容易導致免疫力低下的現象， 容易導致身體出現一些疾病， 其中兒童咳嗽就是最常見的一種現象， 對孩子的健康影響是非常大的， 很多家長遇到孩子咳嗽的時候總是希望飲食來進行調理， 但是引起咳嗽的原因是有很多種的， 我們最好結合病情進行調理， 下面一起瞭解下兒童咳嗽如何食療好呢。
兒童咳嗽如何食療好呢
風寒咳嗽
舌苔白；痰稀， 白黏；並伴有鼻塞流涕。 應吃溫熱， 化痰止咳的食物。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣， 拍碎放入碗中， 加入一粒冰糖， 半碗水， 加蓋隔水蒸15分鐘。 晾溫熱後讓寶寶喝水。
【蘿蔔蜂蜜水】白蘿蔔3 ～ 5 大片， 生薑3 薄片， 大棗3 枚。 加水3 ～ 4 碗， 燒開後轉小火25 ～ 30 分鐘左右， 去渣加蜂蜜， 煮開。 溫熱給寶寶喝。 蘿蔔化痰止咳， 生薑散風寒， 大棗和胃。
【烤橘子】將橘子在小火上烤， 至橘皮發黑， 讓寶寶吃溫熱的桔肉，
【麻油薑末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過， 油熱後入薑末， 再打一個雞蛋炒勻。 晚上睡前趁熱吃。
【香菜黃豆湯】香菜30克， 黃豆10克洗淨。 現將黃豆加水煮15分鐘， 再加入香菜煮15分鐘， 去渣加少許鹽， 每天給寶寶分幾次服用。
風熱咳嗽
舌苔黃， 紅；痰黃稠， 不易咳出， 並有咽痛。 應吃清肺， 化痰止咳的食物。
【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開， 去核放入2-3粒冰糖 ， 5-6粒碾碎的川貝， 把梨對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘。 有潤肺， 止咳， 化痰的功效。
【白蘿蔔水】白蘿蔔洗淨， 切4-5片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 燒開後改小火煮5分鐘， 稍涼後給寶寶喝。 兩歲以內寶寶效果更好。
【梨粥】鴨梨三個切碎， 加水煮半個小時， 去渣取汁， 與大米適量煮粥， 不可放涼吃。
【馬蹄水】3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。 給寶寶喝水， 馬蹄也可以吃。 可清肺熱， 有生津潤肺化痰作用。
【陳皮水】陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片， 加3 ～ 4 碗水煮開即可。 煮開後變溫加蜂蜜一勺。 不管哪種咳嗽都可以飲用， 1 歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。
內傷咳嗽
長期， 反復發作的慢性咳嗽。 舌苔白。 應先調理脾胃。
【山藥粥】將山藥去皮， 切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。 將山藥糊煮熟， 攪拌防止粘鍋， 煮開即可。 可分兩次給寶寶空腹的時候吃。 山藥健脾胃、補肺氣， 對止咳治哮喘有良好效果， 要注意山藥不能煮久， 否則營養成分會流失。
【養生膏】核桃仁半斤， 黑芝麻2 兩， 紅棗半斤， 碾碎成粉放入大碗中。 加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。 碗加蓋， 在大鍋中蒸，
【紅棗+白果】此方適合兩歲以上寶寶。 紅棗三粒， 白果三粒加大半碗水， 中火煮10分鐘。 每晚臨睡前給寶寶服用。 紅棗性溫， 益氣補氣健脾胃；白果性平斂肺氣， 定咳喘， 固腎。 對久咳不愈， 反復感冒的患兒有效， 還可治療遺尿症。 不可多食， 會導致上火。
小兒咳嗽用藥誤區
誤區一：咳嗽要先用消炎藥
小兒咳嗽不單由呼吸道感染後炎症刺激引起， 過敏、煙塵、異物刺激也可引起。 如不能對症， 服用消炎藥對咳嗽的治療無益。
誤區二：一咳嗽就用鎮咳藥
小兒咳嗽早期不宜馬上給予鎮咳藥， 這不利於痰液的排出， 會堵塞呼吸道， 導致肺部感染。 因此應該先進行祛痰治療， 痰液排除後咳嗽自然會減輕。
誤區三：使用成人止咳藥
小兒與成人體重、生理、病理不一樣， 一些成人能用的藥物成分， 小兒用後由於肝、腎等臟器發育不完善， 很容易發生不良反應。
誤區四：只看到咳嗽， 忽略其他症狀
小兒常常由於飲食不節， 同時有腹脹、咽痛、大便幹、便秘等內熱症狀。 媽咪們選藥要同時關注小兒胃腸症狀。
誤區五：咳嗽很常見， 咳咳就會好
咳嗽是兒童非常常見的症狀， 然而多數咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信號， 因此兒童有了咳嗽就應該及時查出病因及時治療。
上面就是對兒童咳嗽如何食療好呢的介紹，
