七個月寶寶能吃橙子嗎

橙子是一種公認的含有大量維生素c的水果， 并且橙子的水分非常充足， 所以吃橙子有助于緩解口渴的癥狀。 可是由于橙子中的果糖含量較高， 所以對于高血糖人群來說不適宜多吃橙子， 否則會引起血糖增高的后果。 7個月的寶寶身體所需要的營養也非常多， 那么7個月的寶寶又可不可以吃橙子呢?

7個月寶寶能吃橙子嗎

7個月寶寶能吃橙子。 橙子， 含有大量維生素c， 可以增加人體免疫能力， 特別是發燒感冒的病人， 但是空腹食用對胃部有輕微刺激， 建議在飯后30分鐘給寶寶食用。 同時， 寶寶的腸胃比較敏感， 如果餐后吃水果應以常溫為宜， 最好還要打成水果泥， 這樣更助于寶寶消化。

7個月寶寶能吃什么水果

1、香蕉

香蕉果肉營養價值頗高， 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外， 還含多種微量元素和維生素。 其中維生素A能促進生長， 增強對疾病的抵抗力，

2、草莓草莓營養價值豐富， 被譽為是“水果皇后”， 含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。

3、西瓜

西瓜堪稱“盛夏之王”， 清爽解渴， 味道甘味多汁， 是盛夏佳果， 西瓜除不含脂肪和膽固醇外， 含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質， 是一種富有很高的營養、純凈、食用安全食品。 瓤肉含糖量一般為5-12%， 包括葡萄糖、果糖和蔗糖。 甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。

7個月寶寶能不能吃橙子， 現在媽媽們應該都了解了吧?其實橙子營養價值很高。 媽媽們給寶寶安排食譜時， 如果不確定能不能吃的話， 一定要詢問過親子保育的相關人士之后再給寶寶吃， 因為7個月的寶寶并不能像成年人一樣消化和吸收各種食物，