喝藥酒好處多 想喝藥酒養生的人快來看

藥酒養生是如今不少人選擇的養生方式之一， 每天適量喝一些藥酒， 能夠很好地滋養身體， 讓身體保持強健。 建議大家都應該看看喝藥酒的好處， 這樣大家才能心里有底， 讓自己養成適量喝藥酒養生的習慣。

適量喝藥酒的幾大好處

1、有助身體恢復

人生病以后， 需要做好調理工作， 這樣身體才能快速恢復。 對此 建議喝些藥酒， 作為病后調養以及輔助治療， 這對于病體康復是很有益處。

2、益壽延年

堅持飲用有保健作用的藥酒， 能夠幫助人體保持旺盛的精力， 進而延長人的壽命。 對于身體虛弱的， 年老的人而言， 應該適當喝些藥酒。

3、預防疾病

喝對藥酒， 有助強身健體， 幫助人體提高自身對疾病的對抗能力， 同時還能增強免疫力， 幫助你預防疾病， 讓你盡量遠離疾病的侵襲。

4、養顏美容

藥酒也是酒， 適量喝些酒， 有助促進身體血液循環， 這樣子有助加快人的新陳代謝，

幫助將身體內的垃圾排出來。 當你的皮膚沒有被垃圾堵塞侵蝕的時候， 血液進入到皮膚， 幫助滋養皮膚， 讓你的氣色紅潤起來。 所以說， 喝藥酒具有不錯的美容養顏效果。

泡制藥酒講究有很多

1、酒的度數要高一些

高度數的酒能夠更好地溶解藥材中的有效成分，

溶解得越多藥酒的效力也就越強。 除此之外， 采用高度數的酒浸泡藥材， 是為了防腐， 降低細菌和微生物產生的概率。 對此， 建議制作藥酒用的酒， 不妨采用50到70度的酒。 當然， 最適合的是50度的酒， 因為度數不會太高也不會太低， 適宜飲用。

2、選擇合適的容器

要制作藥酒就要有裝酒水和藥材的容器， 建議選擇玻璃或是瓷質的容器比較好。 而金屬容器則不建議選用， 特別是含鉛的。

此外， 小編提醒， 泡酒之前需要將容器先清洗干凈， 避免臟東西和余味殘留。 如果有條件的話， 建議經過消毒殺菌， 這樣會更干凈安全。

3、藥材要處理好

藥材需要在正規藥店購買， 這些藥材都是已經經過了加工炮制的， 用這些材料能夠省不少事。

當然， 為了泡制出來的酒好喝一些， 在泡酒之前要認真篩選一遍藥材， 將摻雜的臟東西挑出來， 之后將藥材清洗干凈， 然后放在陽光下曬干。 因為用來泡酒的藥材必須要保持干燥， 這樣藥效才能更好。

另外， 要注意藥材的大小是不同的， 遇到大塊的藥材可以截一下， 讓它能夠裝入容器。 當然注意了， 不要將藥材磨成粉或是小顆粒浸泡。 這樣的話， 會造成泡制出來的藥酒變渾濁， 放置時間長了以后還可能結塊。 若是你泡制了多種藥酒的話， 之后不容易區分。

滋補藥酒的配方

1、 靈芝丹參酒

準備好60G的靈芝， 各10G的丹參和三七， 1升的白酒。 浸泡15天左右酒可以喝了， 每天喝2次， 一次喝個二三十毫升酒可以了。

好處：有助活血化瘀、消腫止痛。

2、 枸杞酒

準備好各100G的枸杞子和生地黃， 1升的白酒。 一般浸泡半個月的時間就可以飲用了， 記住每天2次， 也就是早晚的時候， 飲用前先加熱一些， 再空腹喝十到十五毫升就可以了。

好處：有助養肝明目， 益腎補精。

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