寡人的健康糾結第27期：洗頭髮有哪些時間講究？

在這個人人都是外貌協會常務會員、個個都是儀錶注重高手高高手的年代， 頭髮作為“抛頭露面”的重要元素， 其價值是可見不一般滴。 無疑， 乾淨整潔的頭髮是比蓬頭垢面更讓人感覺舒服。 當鄉親們普遍意識到這個問題的時候， 洗頭髮就成了眾人常常重複的事情～～但是， 你會選擇在什麼時間洗頭髮？每次洗多長時間？多久洗一次？這些看似很微小的問題， 其實在無形中影響著你的健康。 這一期， 我們就一起來糾結一哈洗頭髮的時間問題～～

第廿七期

洗頭髮有哪些時間講究？

本期話題：洗頭髮有哪些時間講究？

本期出場人物：小芳——村裡的姑娘

寡人的健康糾結：

常說要過精緻的生活， 精緻的生活是什麼？其實就是講究的生活， 生活有講究了也就精緻了。 比如洗頭髮， 隨便洗洗也是洗， 有講究滴洗也是洗， 不同點在何方？在於鄉親這一生洗的無數次的頭髮， 通過量變能產生什麼樣的質變， 是質的飛躍還是質的破跌， 是越來越健康， 還是越來越慘不忍睹。

別在早晨洗頭髮：

很多鄉親喜歡在早晨洗頭髮。 因為剛剛洗過的頭髮無疑是很有型滴， 這個時候出去， 展現給大眾的是美好的一面。 說到這裡， 寡人想起一段話， 大意是說：“每個女人啊， 都有精裝版和平裝版兩種， 在外展現的都是精裝的， 在家顯示的都是平裝的。 故， 男人啊，

通常看到自己的老婆是平裝的， 老婆以外的女人都是精裝的。 又故， 城市變成了綠油油的森林也就不難理解了。 ”可見， 在早晨洗頭髮的人， 著實是對外精裝版的典範。

當然， 鄉親們可能有自己的其他的正規的理由， 說事情不是這個樣子的云云。 但是， 早晨著實不是個適合洗頭髮的時間。 中醫認為， 早晨人體的陽氣最弱， 正處於向上生髮的時間。 如果鄉親們此時洗頭， 無疑是在頭上潑了盆冷水， 把那剛剛想冒出的一點點陽氣， “嗞”地一聲澆滅鳥。 此舉的直接後果是人的免疫力下降， 極易受到病毒的侵襲。 特別是， 如果鄉親們洗完頭後， 沒等吹幹或擦乾， 直接出門， 損害力更大， 效果無疑與吃了砒霜上吊有得一拼。

因此， 洗頭髮要選個人體陽氣比較足的時間，

比如中午。

每次洗髮的時間無需太久：

每次洗頭髮所用時間的長短和每個人頭髮的長短是有密切關係滴， 通常情況下， 是成正比的關係， 所以， 沒有辦法限定一個合格的時間範圍。 但有一點是確定的， 那就是儘量別把洗得太久。 洗得太久的一個主要原因是， 鄉親們都喜歡用兩遍甚至更多遍的洗髮水， 說這樣效果更好。 其實， 要寡人說， 是人家洗髮水的生意更好。 用一遍洗髮水， 既可以把頭髮外表的附著物清洗掉， 又可以保存住頭髮自己分泌的潤澤保護膜， 此外還可以省點洗髮水， 節約幾毛錢。 何苦因為人家洗髮水商家說用兩遍， 咱就樂呵呵地替人家創造利潤喃？！

別天天洗頭髮：

好巧， 寡人的村裡也有個叫小芳的姑娘，

只是辮子細又黃， why？因為她覺得自己的形象與歌詞“辮子粗又長”極不協調， 所以， 就主觀地把洗頭髮變成了每天的必修課。 那幾根頭髮， 每天都洗， 洗得那個細又黃啊， 真是令眾鄉親不忍睹。

頭髮真的不能天天洗。 鄉親們都知道真絲、真皮、真毛的衣服是不能水洗的， 就連羽絨服是不要常洗滴好， 好的羽絨服甚至不能水洗， 最多就乾洗一哈。 為啥喃？因為用水洗會使羽絨的品質下降！類比一下， 人的頭髮與動物的毛髮一樣， 也不能常常洗。 咱不說天天洗頭髮浪費時間、浪費水源， 單單是你天天想著這個事情就是一種巨大的精神負擔。 倘若趕上哪天有緊急事情， 鄉親沒時間洗頭， 那肯定是一天的時間都在想，

俺這個頭髮是不是很沒型啊， 俺看起來是不是很邋遢啊。 這些自我否定的想法， 對人的心理健康和生理健康是沒有任何好處可言滴。

按照既對身體有好處， 又符合現代人的禮儀標準而言， 每週洗髮兩三次即可， 也就是每隔兩天洗一次， 是比較合情合理合身體滴。

寡人糾結的結果：

雖然說， 頭可斷髮型不可亂， 血可流頭髮不可油， 但是， 洗頭髮還是悠著點好。

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