補肝湯的功效大 教你製作方法

對於不同的人群來說， 必須要學會如何進行養生。 若是在生活中人們出現肝氣不足的情況時， 很容易就會給自己的健康帶來不良影響。

其實大家都知道， 在眾多的養生食物裡面， 豬肝湯是一種良好的養肝食物。 那麼到底補肝湯的功效是什麼？在生活中， 大家要如何做豬肝湯呢？今天我們就一起來分享一下吧！

1、製作方法一

先備好灸甘草、桂心、細辛、茯苓和桃仁以及柏子仁等多種藥草。 之後， 將生薑和大棗挑出來， 其他的材料全部要磨成粉。 然後取出12克的藥粉， 跟生薑和大棗一起用水來進行煎服。 一般來說， 肝不好的朋友們可以每天服用三次這種藥物， 就這款補肝的湯來說， 可以起到良好的暖肝補虛的作用。

2、製作方法二

備好杜仲、川穹、黨參、白芍和桂枝以及山萸肉等多種藥物， 之後將所有的藥材一起放進鍋裡面， 並且加入適量的清水， 用來熬成湯汁之後，

肝氣比較虛的患者就可以直接服用， 這樣也能夠起到良好的改善效果， 令人們的身體更加健康。

3、作用和功效

事實上， 益氣補肝湯的好處非常多， 能夠對人體因為脾胃不和和肝氣不足而引起的多種症狀來進行調理。 雖然說益氣補肝湯的做法非常多， 原料也不一樣， 但是都能夠對肝氣不足而引起的病因和症狀有良好的治療功效。 另外， 若是有人因為肝氣不足而出現耳聾和頭昏眼花的症狀， 都能夠起到改善作用， 還能夠治療人體乏力和流淚的症狀。

瞭解到這裡， 相信大家都已經知道補肝湯的功效有哪些， 也知道補肝湯的做法有好處。 另外， 對於肝不好的朋友們來說， 儘量要少喝一些酒， 因為若是人體長期喝酒，

很容易就會傷害到肝臟， 從而給人體的健康帶來很大的危害。