夏季皮膚易干燥 8個補水妙招給身體保濕
春夏季節， 皮膚的新陳代謝開始變快， 皮膚的油脂分泌也開始變得旺盛， 如果不注重調理， 就會出現干燥緊繃等現象。
1)擺株綠色植物，
平常在桌邊放盆小植物， 讓它充當個小小的空氣濾凈器， 會讓你感覺更清新。 盆里的水分也有助于降低空調殺手的威力。 一整天待在空調房里的女士更是需要。
2)泡熱水澡， 別忘了放一瓶水在旁邊。
洗澡時， 正是身體內水分大量流失的時候，
3)臉部按摩
按摩可以加速血液循環， 加大皮膚的血流量， 使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。 若涂用乳霜后按摩， 可促進肌膚對乳霜的吸收，
4)在房間里放盆水， 讓它代替你變干。
為了避免水分在無聲無息的空調下流失， 建議你在房間里放盆水， 維持房里的濕度， 讓空調帶走水盆里的水， 而不是你臉上的水。
當然了， 放個臉盆是不大好看， 如果房間夠大， 放個小魚缸是個好主意，
5)多喝水。
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法， 不但可以加速新陳代謝的速度， 把多余的廢物通通趕出體外， 還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性， 加上完全無熱量， 不必擔心發胖的問題。
早上一起床， 就先喝上一大杯白開水，
6)空調很舒服， 可是不要待太久。
空調， 不僅是指冷氣， 其實冬天的暖氣也是。 空調環境下的濕度比自然界低很多。 冬天， 整個大環境濕度降低， 皮膚已經感到有些緊繃， 室內再開暖氣， 溫度上升會讓水分加快跑掉。
如果你是那種離不開空調的人，
7)選用肥皂要謹慎
大部分的肥皂都含有堿液， 而當堿性過重時， 會對干燥的皮膚產生很大的刺激。 所以， 對于皮膚干燥的人來說， 應該盡量少用堿性很強的肥皂，而用“高脂肪”的肥皂來替代。所謂“高脂肪”的肥皂一般含有大量的脂肪狀物質--雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。
8)夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。
夜里關門關窗，室內干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。
別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質層里的，搞不好會因為水分蒸發而讓你的臉覺得更干呢。
應該盡量少用堿性很強的肥皂，而用“高脂肪”的肥皂來替代。所謂“高脂肪”的肥皂一般含有大量的脂肪狀物質--雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。
8)夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。
夜里關門關窗，室內干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。
別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質層里的，搞不好會因為水分蒸發而讓你的臉覺得更干呢。
