結腸炎患者該如何護理

現在的學生一族由於大部分都是在外地上學， 年紀都不大， 所以在飲食和生活上沒有辦法照顧好自己；上班族由於生活節奏快， 在工作之餘沒有時間和精力照顧自己的身體， 所以很容易患上腸道疾病， 結腸炎就是其中的一種常見病， 下面我們來看一下結腸炎患者該如何護理。

我們追求生活品質， 追求生活的個性化和多樣化， 但是很少有人注意到自己身體的一點點不適， 往往小病不治就會釀成大病， 所以我們要在疾病的初發期將其遏制住， 避免更大疾病的發生。

應少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等， 葉菜類也應適當控制， 必要時可採用咀嚼後喝汁液吐渣的方法。 飲食中適當增加瘦肉、魚、蛋、蕈類等， 只要不過多， 不太油膩， 增加葷食時慢慢增加， 用不著擔心消化不良等。

豆製品類也是一種重要的蛋白補充來源， 但在消化過程中產氣較多，

容易引起腹脹。 因此個人認為結腸炎患者少食豆製品為好。 注意飲食有節， 預防腸道感染。

有些不耐受的食品如蝦蟹、牛奶、花生等儘量避免食用。 忌食辛辣冰凍、生冷食品， 戒除煙酒.

溫馨提示：現在的年輕人， 要擔負的責任其實是很重的， 因為往往兩個年輕人要照顧雙方的父母， 還要撫養自己的孩子， 一家七口人的擔子都落在了年輕的夫婦肩上。 所以我們要保持一個健康的身體， 照顧好自己的家人。