神經衰弱的症狀，你中了幾條？
神經性質衰弱的表現比較多， 而且很容易與其他的病混在一起， 往往就會造成錯誤的治療。 那麼呢， 神經衰弱有什麼樣的症狀呢？咱們應該如何去跟其他疾病相區分呢？具體的呢， 主要的症狀在以下幾個方面：
1、患者常感腦力不足、思維混亂、精神倦怠， 這是最常見的神經衰弱特點之一。 患者由於內抑制過程減弱， 神經細胞易興奮， 能量消耗過多， 往往表現為精力不足、萎靡不振、不能用腦， 或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退等。
2、敏感、多疑往往是最突出的神經衰弱的特點， 患者往往對某個部位、某個症狀越注意， 痛苦就越明顯， 倘若轉移其注意力， 則明顯減輕甚至消除。 並且， 患者常自訴疾病纏身， 但最終到底是什麼部位不適病人自己也無法說清楚， 甚至根本沒有器質性病變存在。
3、睡眠障礙時神經衰弱的主要特點之一， 常表現為入睡困難、睡眠不深、容易驚醒或睡眠時間太短，
4、心理生理障礙是另一個突出的神經衰弱的特點， 很多患者的主訴往往是一組生理心理障礙的症狀， 如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽萎、早洩、月經不調等。
上面就是我們要瞭解的這些症狀。 因此， 咱們怎麼辦呢？去體育鍛煉吧， 可以增強自己的體質， 提高自己的抗病能力， 這個也是治療和預防神經衰弱的很管用的方法哦。 也可根據咱們自身的情況， 選擇適合自己的體育的鍛煉方法， 如說跑步啦、做健身的體操啦、游泳啦、打太極拳啦、打乒乓球啦、打羽毛球啦等。
