腰椎鑽心疼懷孕33周

大家都知道， 懷孕是特殊時期， 身體也慢慢發生變化， 最明顯的就是肚子一天天變大， 加重身體負擔， 時間久了就很容易出現腰痛等症狀， 主要是由於肚子變大， 肚子裡的羊水， 胎兒增加導致身體後傾， 容易加重腰椎的負擔， 從而疼痛加重， 那麼懷孕腰椎疼痛該怎麼辦呢?

腰痛是孕期常見的病症。 一般出現在孕早期， 表現為腰部的疼痛。 隨著胎兒的發育， 孕婦的腰痛現象可能會越來越厲害。 很多女性在懷孕時都會因為這一問題而備受困擾， 不僅自己吃盡苦頭， 家人也跟著擔心。

孕婦是特殊人群， 身體狀況改變大， 因此引起了一些病症。 孕期腰疼就是較常發生的一種現象。 但在孕期的各種階段， 腰疼的原因是不同的。

1.孕早期

受精卵在子宮內著床後， 可能引起子宮產生宮縮， 而孕婦體內激素分泌也會發生變化， 由此會引起腰部酸痛。

隨著胎兒、羊水重量一天天的增加， 孕婦腰椎的壓力也隨之增加， 身體會往後傾。 為了保持平衡， 孕婦腰部肌肉需要保持收縮狀態向後用力， 時間久了緊張的肌肉得不到放鬆，

3.缺乏運動

當孕婦整天躺在床上， 沒有注意適當的運動時， 可能會使盆腔產生瘀血， 無法負擔腹部壓力而導致腰部不適。

4.過度疲勞

如果孕婦在懷孕後沒有注意休息， 過度勞累， 很容易造成腰肌損傷。

孕婦因為腹部重量， 身體重心前移。 如果還穿著高跟鞋， 為了保持平衡， 腰部用力加大， 腰部肌肉壓力更大， 更容易疲勞引起酸痛。

6.其他原因

孕婦本身患有其他方面的疾病而導致腰痛， 產後可能會加劇。