玫瑰花紅糖水功效與做法
玫瑰花紅糖水， 具有一定的保健和養生的作用， 尤其是對於女性來說， 適當的喝一些， 具有補氣血的作用， 在調節生理期， 預防痛經方面的效果都很好， 有很好的調經止痛， 活血散淤的作用， 平時適當的喝一些， 能夠促進女性面色紅潤， 能夠達到一定的美容養顏的作用， 在預防色斑， 促進皮膚滋潤的效果也很好。
玫瑰花紅糖水功效
玫瑰花是很好的藥食同源的食物， 女性平時常用它來泡水喝， 有很多好處。 尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡， 甚至是痛經等症狀， 都可以得到一定的緩解。
中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。
對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，
玫瑰花紅糖水做法
食材：玫瑰花幹3兩、紅糖3兩
方法
1、把玫瑰花幹放入砂鍋中， 挑去有瑕疵的花蕊
2、紅糖壓松備用
3、鍋中放入少量水， 慢慢煮開
4、鍋開後加入紅糖， 轉小火拼不停攪拌
5、紅糖完全溶化後放入碗中晾涼
6、完全冷卻後取一隻乾淨的玻璃瓶， 密封冷藏
7、需要飲用時用乾淨的勺子舀兩勺， 用開水稀釋即可
