夏季為什么會中暑 中暑后要如何緩解
為什么會發生中暑？
在外界溫度比較高的情況下， 會對人體內部產生一定的影響， 很多時候人體在這種環境下可能會出更多的汗來進行散熱， 但是由于某些原因使得自身不能夠通過這一方式來進行散熱， 從而會導致中暑的發生， 或者因為外界的溫度過高， 從而影響到體內的某些酶反應的正常發生， 進而使得身體產生了不良的現象。
中暑的表現
根據臨床表現的輕重， 中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。 如果能識別先兆中暑并及時控制， 可以阻止病情進一步加重。
先兆中暑：
出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀。 體溫正常或略有升高。
處理：及時到陰涼通風處， 補充水和鹽分， 短時間內可恢復。
輕癥中暑：
除先兆中暑的表現加重外， 還有面色潮紅、大量出汗等表現， 體溫往往在38度以上。 也可出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等。
處理：立即到醫院治療。 如處理及時， 數小時內可恢復。
重癥中暑：
是中暑中情況最嚴重的一種， 如不及時救治將會危急生命。 常出現陣發性肌肉痙攣、體溫急劇升高可高達40℃， 或皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊、昏迷等表現。 分為熱痙攣、熱衰竭、和熱射病， 熱射病如得不到及時妥善的救治， 死亡率高達50%至70%。
處理：讓病人側臥， 頭向后仰， 保持呼吸道通暢， 同時立即撥打120電話， 求助醫務人員給予緊急救治。
怎樣緩解中暑癥狀？
1、及時補充水分
在炎熱的夏季， 人體會丟失很多的水分， 而且在這個時候中暑的話， 也沒有辦法去判斷自身究竟是因為什么原因而導致這一現象的。 首先要保證自己體內的水分不會過多的丟失， 所以要適當的補充一些水。 在這個時候， 不要因為一時之快而喝那么多的涼水， 這樣會使自己的胃承受不住， 喝一些溫水便會有很好的效果。
2、停止一切活動
如果正在干活或者是運動， 突然感覺到身體不適， 那么就一定不能再繼續下去了。
3、及時就診
如果患者的癥狀比較嚴重， 甚至已經發生了暈厥的狀態， 那么一定要及時將其送到醫院進行就診。 通過醫師的指導來對其進行治療， 這樣就會達到比較好的效果。 往往這樣的患者都會產生一些不良的癥狀， 所以很有必要留在醫院當中進行觀察， 待其完全恢復之后才可離開。
那些人容易引發中暑
很多人總是擔心自己會中暑， 其實有些擔心是多余的， 只要不是在特別高溫的天氣在太陽底下暴曬， 一般正常體質的人都是不會中暑的， 那么， 什么樣的人更加容易中暑呢， 那就是下面這幾類人：
1、肥胖者：
胖子脂肪多、體內的熱量很難被及時排除， 故胖子頗受中暑的親睞。
2、熬夜者：
長期熬夜或者睡眠不足的人， 其心肺功能往往也較差， 從而排汗受阻、引發中暑。
3、劇烈運動者：
高溫高熱的天氣要避免劇烈運動， 因為運動量越大、體內產生的熱量越多， 也容易引發中暑。
4、腹瀉者：
腹瀉會使體內水分流失過多， 進而導致身體缺水、誘發中暑。
5、不愛出汗者：
高溫天氣體內的熱量主要通過皮膚汗腺的排汗來完成， 如果一個人不怎么流汗， 雖然皮膚干凈清爽了， 但卻更容易中暑。
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