美食妙用 咖啡的7個驚人美容功效

咖啡在我們的生活中是個神奇的存在， 除了給我們的工作學習及時注入能量以外， 還有意想不到的美容作用。 下面介紹了咖啡對我們的美麗和健康做出的7個貢獻， 一起來探索一下， 你肯定會更加鍾情於它。

1. 抗氧化

我們經常接觸到有抗氧化作用的食物都是藍莓、石榴這些富含維生素的營養食物， 其實一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高， 從而幫助提升皮膚整體的健康。 抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰， 還可以清除對皮膚有害的自由基。 咖啡中主要的抗氧化成分是黃酮， 在煮的時候會釋放出來， 所以如果皮膚有抗氧化的需求， 就每天來一杯咖啡吧。

2. 保護頭髮

咖啡中的抗氧化劑不僅保護著皮膚的健康， 還有護髮的功效， 咖啡製成的發膜不僅可以防止髮絲斷裂， 還可以提升頭髮的光澤度， 當然還會留下令人難忘的獨特芳香。

3. 減少眼部浮腫

適量的加入眼霜中在眼周局部使用， 咖啡裡的咖啡因可以通過改善血流來減少眼部浮腫。

4. 去除角質， 柔滑肌膚

煮過的咖啡渣不要直接扔掉， 它可是天然經濟又沒有刺激性的身體磨砂膏， 可以溫和地去除死皮， 讓皮膚變得柔滑。

5. 緊致身材

由於咖啡中的利尿成分促進體液排出， 所以它有助於排走脂肪細胞中的液體，

6. 鎮靜皮膚

也許大部分人的直覺認為咖啡對皮膚有刺激性， 畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質， 但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚，

7. 提亮膚色

把咖啡用作面膜， 咖啡中的成分可以促進面部血液迴圈， 讓膚色更加明亮， 皮膚健康亮澤。