腿上長了很多雞皮疙瘩

腿上長了很多雞皮疙瘩主要是角質脫落的因素， 角質脫落主要是缺乏維生素A的因素引起的， 而且腿上長了很多雞皮疙瘩的癥狀， 還有可能是銀屑病或者濕疹的情況， 需要我們采用青霉素或者紅霉素軟膏進行治療， 但是要注意腿上長了皮膚的衛生， 并且不能用手去撓皮膚， 大家可以來了解腿上長很多雞皮疙瘩的原因。

雞皮疙瘩是怎么回事

雞皮疙瘩是怎么回事呢?其實引起雞皮疙瘩的原因一般是有四種原因， 其分別為人為因素、遺傳因素以及新村代謝和缺乏維生素A。

1、人為因素造成

脫毛， 刮毛等等， 在操作過程中力度改變了毛發的生長方向， 時間一長就會形成一粒粒的疙瘩， 相信有些男士會深有體會， 在他們刮須的地方很容易長小紅疙瘩， 這是因為毛發倒長或毛囊受感染所形成的男性“須后水”。

2、遺傳因素

對于毛周角化的原因的了解得知，

父母遺傳下來的， 也就是我們說的先天性。 這是毛周角化癥的主要原因。

3、新陳代謝

如果皮膚新陳代謝緩慢的話， 則是會導致角質層較厚， 從而導致毛發在生長的過程中穿破不了表皮而形成疙瘩。

4、維生素A的缺乏

所以有了雞皮疙瘩不要心慌， 像平時一樣該怎么著就怎么著， 壞的心情也會影響雞皮疙瘩的治療效果的。 病， 治好與治不好， 就在你一念之間。

腿上有雞皮疙瘩怎么治

1、溶解角質， 即去角質

因為雞皮疙瘩的形成是與角質有關系的， 所以去除角質是非常有必要的， 不過需要溫和去除， 但一定不能過度。

去角質有很多方法， 我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體， 都能達到去角質的效果。 不過會使皮膚變得更薄更干， 反過來又會導致雞皮疙瘩變得更厲害。 我們皮膚的角質更新周期為28—45天， 所以這種猛搓去角質的方法， 1—1個半月做一次就夠了。

去角質比較溫和的方法， 是用浴鹽(食鹽也有去角質功效， 但其中的鈉會令皮膚干燥)。

可以用浴鹽泡澡， 也可先將浴鹽用熱水溶解了， 然后混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)， 在淋浴時用。 用浴鹽泡澡時， 還可加入玫瑰和檀香精油， 去角質的同時還能滋潤皮膚。

2、洗澡水溫不宜太燙

對于雞皮疙瘩皮膚，

建議不要用太燙的水來洗澡， 即使是冷天也一樣， 水溫控制在四十度左右就可以了。 因為水溫太熱會比較容易把肌膚表面的油脂帶走， 而有雞皮疙瘩皮膚的朋友本身的肌膚就比較缺水缺油， 因此用太高溫的水洗澡無疑會加重皮膚問題， 所以一定要小心處理。

3、身體乳液滋潤肌膚

除了去除身體的角質， 利用乳液做皮膚滋潤也是很重要的。 因為皮膚除了會出現雞皮疙瘩的癥狀， 還會讓該部分的皮膚缺水又缺油， 因此需要使用乳液做護理， 而且還是有特強滋潤效果的身體乳液才能夠為此類毛囊補充。

4、補充維生素A和粗糧

多食用維生素A食物對肌膚對身體是有好處的， 要記住吃維生素A食物需要配合脂肪或礦物質，

因為它是油溶性， 要在油中才起作用。 胡蘿卜、魚肝油、豬肝、菠菜中的維生素A都很豐富。 而且天然維生素A只存在于動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中;植物所含的胡蘿卜素進入人體， 可在肝中轉變為維生素A。