身上皮膚粗糙像雞皮

皮膚問題例來是困擾許多人的一種常見疾病， 如面部肌膚痘痘、粉刺、痤瘡， 或是寶寶臉上的濕疹， 或成人的牛皮癬等， 這些肌膚問題都在一定程度上影響著人們的外觀形象。 有的人腿上或是胳膊上長出了一層像雞皮疙瘩一樣的東西， 用手摸起來相當粗糙， 雖然不痛不癢， 可另人很不舒服， 這就是我們所說的雞皮膚。

一、雞皮膚護理方法

1.夏季油脂分泌增多， 所以風沙、花粉等會吸附在皮膚上堵塞毛孔。 所以一定溫和、安全的潔膚， 保持皮膚的水油平衡。

2.因為乾燥和日曬會直接威脅肌膚的健康， 所以皮膚的滋潤就顯得尤其重要了， 保濕和控油就是兩個關鍵。

3.飲食也需要注意， 平時不要吃過於油膩的東西， 吃完東西後不要急著躺在床上， 多次少量的喝水， 可稀釋身體中的體液和皮脂分泌物， 讓皮膚更能通暢的呼吸。

4.選擇正確的護膚品。 自己的膚質不要自己來定是什麼屬性，

最好是去專門的美容診所診斷一下比較好， 然後根據自己的膚質選擇護膚產品。 值得注意的是， 不管你是何種膚質， 補水一定不會錯。

二、出現雞皮膚了怎麼辦

1.用鹽洗澡

鹽具有消毒殺菌的作用， 同時還具有控油， 去角質化的作用哦，

不論是食鹽還是浴鹽都可以對去除角質起到很好的效果哦。 不過， 小編還是建議美眉們選擇用浴鹽去除皮膚上的角質， 因為食鹽中的鈉會令皮膚乾燥， 這對有“雞皮膚”情況的人來說不是一件好事哦。

2.使用含維A酸或水楊酸的藥物

對於“雞皮膚”程度較為嚴重一些的人， 可以選擇使用維A酸或是水楊酸， 也可以選擇含有維A酸或者水楊酸的藥膏。

3.使用維生素E滋潤肌膚

維生素E有較強的滋潤效果， 能夠有效的滋潤肌膚， 防止肌膚乾燥， 也可以有效的治療“雞皮膚”。

4.精油潤膚

精油對我們的肌膚有很好的滋潤美白效果， 不過， 對付“雞皮膚”， 小編建議使用水果類型的精油。

5.控制洗澡的水溫

在洗澡的時候， 不要讓水溫過高， 因為太熱的水會過多洗去皮膚的油脂， 蒸發肌膚水分， 這對於“雞皮膚”的人來說可是一件壞事哦， 這樣會加劇皮膚的乾燥， 同時也可以增加皮膚對毛線衣服的靜電作用， 更加容易引起皮膚的不適， 也會加劇“雞皮膚”的惡性演化。