吃藥傷肝後怎麼修復

肝部是人體承擔代謝責任比較重的一個器官， 但如果人身體上出了一些小病， 難免會需要， 可有些藥物對於肝臟的傷害也是較大的。 這些要在傷害了肝臟之後， 身體很難自我修復， 所以一定要依靠外部的方法來幫助。 本文就介紹一些幫助修復肝臟的家庭小妙招， 患者路上修復肝臟， 必須要等到一定時間後才能見到效果。

蛋白質能修復肝臟。

雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物， 是肝臟的最愛。 這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”， 能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

2、B族維生素是肝臟“加油站”

B族維生素就像體內的“油庫”， 它能加速物質代謝， 讓它們轉化成能量， 不僅能給肝臟“加油”， 還能修復肝功能、防止肝脂肪變性， 進而起到預防脂肪肝的作用。 愛喝酒的人尤其要多補充點， 因為有研究表明， B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性，

3維生素E是護肝新武器

西班牙索菲亞王后大學醫院的科學家不久前表示， 維生素E能起到阻止肝組織老化的作用。 美國國家糖尿病、消化系統疾病和腎病研究所高級顧問派特麗夏·羅比克也指出：“維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。

4、肝臟喜歡綠色食物

研究發現， 綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。 戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環境，