九個月寶寶缺鐵怎麼補

生活中， 很多寶寶在生長發育的時候， 或多或少都會出現缺鐵的現象， 尤其是九個月的寶寶， 九個月的寶寶缺鐵怎麼補呢？其實九個月的寶寶媽媽們可通過食補的方法， 如果讓寶寶多吃一些含鐵量高的食物， 豬肝呀這些的， 或者可以在醫生的指導下讓寶寶服用鐵劑來補貼， 但是不管是哪種方式， 家長們在孩子出現缺鐵的症狀時， 一定要及時補充。

九個月寶寶缺鐵怎麼辦

首先， 要明確寶寶是否缺乏營養素。 對缺鈣的孩子最好先瞭解他的飲食情況， 是否缺乏魚肝油(維生素D)， 含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量?寶寶有貧血現象， 不是馬上補鐵， 而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病)， 是不是缺鐵性貧血， 是不是炎症引起的， 或者是鉛中毒導致的。 現在食品極其豐富， 含鐵食物也很多， 如果寶寶是缺鐵性貧血，

完全可以在醫生指導下從食物中獲取。

其次， 各種營養素吸收有其特異性。 給寶寶補充營養， 要抓住不同營養素的吸收規律才能見效。 鈣的吸收主要在近端小腸， 是一個需要能量的主動吸收過程， 而活性維生素D能促進鈣的吸收。 當飲食中含鈣較低或機體對鈣的需求增加時， 腸道會立即活躍起來， 主動吸收鈣。 鈣的吸收與年齡密切相關， 年齡越小， 鈣的吸收率越高。 鐵的吸收也在近端小腸。 鐵吸收的特點是受三種回饋機制的影響， 間歇性， 小劑量補鐵， 再加點維生素C和B2， 會起到事半功倍的效果。

再者， 設法排除營養素吸收的干擾因素。 不同營養素進入體內， 機體吸收時， 可能會互相干擾， 所以要提高營養素的吸收效率， 應該設法排除營養素在吸收時受其他因素的干擾。

過去認為高磷食物會影響鈣的吸收和丟失， 所以先進的配方奶粉大都調整了鈣磷比例， 使之有利於鈣的貯留。 無機鐵和無機鋅之間有較強的競爭作用， 互有干擾吸收作用。 鈣、鐵、鋅都是以二價離子狀態被吸收的， 腸道吸收時它們之間會互相競爭， 最好不要同時服用。

缺鐵性貧血的原因

1、鐵吸收障礙

飲食中鐵的生物利用度變化頗大。 除血紅素鐵外， 其他鐵形式均需轉變為亞鐵形式才能被吸收。 鐵的轉變和吸收受諸多因素如腸道環境、飲食內容和還原物質的影響。 專家表示， 胃酸有助於二價鐵和食物鐵的吸收。 胃酸缺乏、胃切除術後、慢性萎縮性胃炎及其他胃腸道疾病可造成鐵吸收障礙， 從而引起缺鐵性貧血。 如果你有這種病症， 就會很容易患上缺鐵性貧血。

2、鐵丟失過多

慢性失血是缺鐵性貧血的原因裡最常見的， 80%的缺鐵性貧血均是慢性失血引起的。 1 ml血液就會丟失0.5mg的鐵質， 慢性失血就是失鐵。 如反復鼻出血、消化道出血、頻繁獻血、月經過多等，

而消化道出血又是比較頻發的種類， 如腸道惡性腫瘤、痔瘡、鉤蟲病等， 均會造成慢性失血， 而其中的月經過多， 則是女性貧血的一個主因， 鉤蟲病則是兒童缺鐵性貧血常見的原因。

3、鐵吸收不足

補鐵不夠， 鐵元素吸收不足易導致缺鐵性貧血。

飲食不合理如挑食、偏食、厭食等， 包括時下流行的素食、眾多女性都會選擇的“節食”均會造成鐵元素吸收不足。 而很多看似營養豐富的飲食， 如牛奶、巧克力、雞蛋等， 實則不然， 這些飲食含鐵量少， 吸收效率差， 也會導致鐵質吸收不足， 引起缺鐵性貧血。 如果是因為這種原因而缺鐵性貧血， 就需要多多補充鐵質了。