40歲怎麼抗衰老呢？

四十好像就是身體的一個分水嶺， 人一過了四十， 就開始全面的走向衰老了， 如果這時候再不注意保養， 就會讓人衰老的非常的快;如果在這時候或者更年輕一點的時候， 注重自己的保養， 就可以留住青春的腳步， 讓自己看起來更加的年輕一些的。 那麼， 四十歲的人應該怎麼抗衰老呢?

1. 按摩

隨著年齡的增長， 肌膚的鬆弛現象越來越嚴重， 特別是眼周肌膚老化速度加快。 這個階段的女人應該給肌膚補充大量的營養， 要積極做日常保養， 勤選護膚產品。 選在睡覺前做按摩， 效果會更好， 準備按摩霜或是保養乳/霜， 以輕彈的方式順著眼周肌膚彈6次， 再針對眼部的魚尾紋和眼袋， 以同樣的方式進行保養， 保養時間約3到5分鐘適宜。

2. 護膚產品

眼霜：要選擇滋潤效果強的， 保養成分不易揮發， 可深入肌膚， 發揮功效。 眼周防曬：防曬指數在SPF15-30防曬品， 可有效減緩衰老。

3. 卸妝不宜過度

不建議濃妝豔抹， 也不建議使用清潔力度過於強大的卸妝產品。 若是每天化的淡妝， 除了眼部和唇部需要用專門的卸妝產品外， 其他的部位只要用清潔產品清洗臉部2次， 就可以將妝容清洗乾淨。

4.高滋潤保養

肌膚缺水是老化的一個重要原因， 因此護膚產品的選擇應注重滋潤度， 也就是油脂。 這層油脂可以在肌膚表面形成一道天然的保護膜， 防止水分流失和揮發。 建議使用含荷荷巴油、乳木果等高油脂成分的護膚產品。

抗衰老最關鍵的還是要保持心情的舒暢， 很難想像每天都愁眉苦臉的人， 會有一張容顏永不老的臉。 當四十歲的時候， 皮膚的衰老的速度開始加快，