嗓子有粘痰應該怎麼辦啊

嗓子有粘痰， 咳出來就會感覺舒服多了， 但是過不了多久還是會有， 一直這樣的惡性循環中， 到底怎麼樣才可以杜絕這樣的迴圈， 其實嗓子有東西， 每個人都會覺得不舒服的， 咳嗽是唯一的一種快速解決的方法， 而且這種方法是最快最有效的， 雖然都知道他是治標不治本的。 所以下面我們一起來學習一下怎麼去除嗓子的粘痰吧。

分析原因：可能是慢性咽喉炎引起的。 慢性咽喉炎的病因複雜， 中醫認為有脾虛， 肝鬱， 肝火， 陰虛， 血瘀， 氣滯， 痰結， 燥火（熱）等等。 所以單純消炎是不行的。 建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。 如果有阻塞感可以服加味逍遙丸， 半夏厚樸湯加減， 咽幹痛加服玄麥桔甘茶， 黃連上清片等治療。

注意事項：1.平常一定注意保養， 少講話， 說話聲音就可能小聲一點點。 注意防止受涼。 建議你一定要禁辛辣食物。 關鍵是平常一定要多次，

2.平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜， 多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜， 多吃一些富含維生素的水果， 如：獼猴桃、無花果等， 西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

嗓子不好的患者在飲食上一定要注意清淡些， 多食用些對嗓子好的食物， 比如說吃點冰糖燉梨子， 或者銀耳湯， 多吃些瓜果蔬菜， 儘量不要去人多的公共場所， 避免呼吸道感染， 另外還要注意早睡早起， 加強鍛煉， 多呼吸點新鮮的空氣。