苦瓜泡綠茶減肥法有哪些呢

苦瓜大家都吃過這是一種比較苦的食物， 苦瓜平時可以做菜， 也是天然的減肥食品， 很多肥胖的女孩還在為自己的身材而頭疼擔心， 那麼這時候我們就要考慮到身邊的幾種食物， 同樣有減肥的功效， 苦瓜和綠茶大家在生活中一定並不陌生， 那麼苦瓜泡綠茶減肥法有哪些呢?

苦瓜減肥法風靡了很久， 有著不錯的減肥功效， 結合綠茶減肥效果更好， 苦瓜綠茶減肥法是很不錯的減肥食物選擇。

一、苦瓜功效：

1、苦瓜裡含有貴如黃金的【減肥特效成分----高能清脂素】， 可阻止脂肪吸收， 並使腰圍瘦小。

2、苦瓜綠茶減肥法的偏方， 苦瓜可抵抗癌症、腫瘤。

3、苦瓜素能阻止脂肪吸收， 具有減肥功效外， 也是極強的抗癌高手， 其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。

都市翡翠 苦瓜綠茶

二、綠茶功效：

1、綠茶也具有舒緩身心的作用。

2、綠茶成為最流行的保健品， 它的功效被看成當今最時尚的保健方式。

3、綠茶中含有大量的食物纖維， 而食物纖維不能被消化， 停留在腹中的時間長了， 就會有飽飽的感覺。

4、更重要的是它還能燃燒脂肪， 這一作用的關鍵在於維生素B1， 茶中富含的維生素B1， 是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。

以上給大家介紹的這一套苦瓜泡綠茶減肥法， 方法很簡單， 也是非常流行的減肥方法， 苦瓜雖然苦可是其中含有豐富的維生素， 更重要的是可以燃燒脂肪， 還不會傷害身體健康， 所以大家可以放心的食用這一道苦瓜泡綠茶。