女性更年期不宜劇烈運動

2014-07-10

據一項名為“愛荷華婦女健康研究”的專案進行的15年跟蹤研究稱，頻繁進行劇烈的身體活動可能會增加更年期後婦女患卵巢癌的危險。

這份研究報告指出，成年初期的體重指數(BMI)偏高會增加卵巢癌的危險，但體重及身高對於更年期後的女性(女性食品)來說已不再是患卵巢癌的重要誘因。

“愛荷華婦女健康(健康食品)研究”在1985年招募了40000多名55歲至69歲的婦女參加研究，研究結果顯示，活動量最大的婦女患卵巢癌的危險比活動量最小的女性高42%。每週參加4次以上的劇烈運動(運動食品)會使患病概率增加一倍以上。

研究人員稱，雖然身高可輕微增加漿液性卵巢腫瘤的出現概率，但總體上講，卵巢癌和更年期(更年期食品)後婦女的身高並沒有關係，同時，她們的體重也和卵巢癌無關。

而18歲的肥胖少女患卵巢癌的概率則要比體重正常的同齡少女高出83%。腰臀圍同樣與卵巢癌密切相關，在那些高運動量女性中患病的比率要比低運動量女性高59%。