春季防冠心病仍不能掉以輕“心”

在民間有句俗語， “可度三九， 難耐春寒。 ” 春季由於氣溫多變， 忽冷忽熱， 人體在受冷後， 心血管的體溫調節能力及血管的彈性降低， 容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通， 導致冠心病的發作。

因此， 春季預防冠心病仍不能掉以輕“心。 ”對於春季防治冠心病， 中醫給出了以下四條建議：

其一， 必須堅持服藥。 冠心病作為中老年人最常見的慢性疾病之一， 是一個不斷發生、發展的過程， 千萬不能好了傷疤忘了痛， 必須堅持長期服藥甚至終身服藥。 只有堅持服藥才能阻止疾病的發生、發展。

在冠心病的防治中， 麝香保心丸， 含有麝香、蘇合香、肉桂、人參、蟾酥等， 在防治冠心病方面， 無論是急性發作期還是疾病緩解期， 作用都相當優異。 一方面它能擴張冠狀動脈， 迅速緩解胸悶、心絞痛症狀;另一方面， 長服能抑制斑塊炎症， 穩定斑塊， 保護血管內皮， 延緩血管衰老，

臨床資料顯示， 長期服用麝香保心丸的患者， 症狀的發作的次數明顯減少， 心血管功能穩定好轉， 從很大程度降低了心血管危險事件的發生。 所以說， “堅持長期服藥是冠心病防治的根本。 ”

其二， 注意防寒保暖。 春季裡， 氣溫就像“過山車”， 冠心病患者不能放鬆防寒保暖意識。

外出時， 尤其要注意頭部與四肢的保暖， 避免寒氣侵襲。 同時， 還應隨身攜帶好麝香保心丸， 如遇心臟不適， 可儘快取出4—6粒放在舌下進行含服， 以此來緩解症狀、減少意外發生。

其三， 避免感冒成誘因。 春季是呼吸道傳染病的高發季節， 由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影響肺部通氣功能，

患者應保持良好的起居規律， 做到勞逸結合， 適量運動， 積極防止感冒給冠心病帶來的危害。

其四， 飲食以清淡為主。 冠心病患者除了要每天3次， 每次2粒堅持服用麝香保心丸外， 在飲食方面也要多清淡。 在剛過去的冬季裡充滿了各種節慶， 免不了肆意飲食一番， 那麼在春季裡， 就應該要做到飲食平衡。

避免高糖、高脂肪、高膽固醇以及具有強烈刺激性的食物， 不吸煙、酗酒。 注意葷素搭配， 春季飲食需以“省酸增甘”為指導理念， 少吃羊肉、鵪鶉、海魚等酸性食物， 多吃山藥、菠菜、大棗等甘溫補脾之品。