懷孕五個月經常腰酸怎麼回事？

孕婦在整個懷孕期間會出現各種各樣的不適症狀， 其中腰酸就是很常見的一種。 雖然這是比較正常的情況， 但是會讓孕婦陷入害怕和恐慌中， 生怕是胎兒的生長發育發生了意外， 會發生流產等嚴重症狀。 那一般是哪些原因造成的腰酸呢？下面小編就要詳細的給孕婦講解一下。

婦女懷孕後， 隨著孕期增加， 子宮慢慢增大， 腰部支撐力不斷增大， 子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛， 導致骶棘韌帶鬆弛， 壓迫盆腔神經、血管， 使不少准媽媽感到腰酸背痛。 這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。 孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的， 妊早期這一階段的腰痛不會很嚴重， 疼痛比較輕微， 多為腰酸背痛。 這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，

妊中期和晚期這段時間內的腰痛， 原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前， 為了保持身體平衡， 上身便代償性後仰， 因而引起脊柱過度前凸， 背伸肌持續緊張， 造成腰、背部過度疲勞， 很容易就腰酸背痛， 一般來說在休息後症狀可減輕。 此外， 妊娠期間， 胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質， 若膳食中營養物質攝入量不足， 會造成孕婦骨質軟化脫鈣， 亦會引起腰痛。 產褥期出血過多， 或勞動過早、過累以及受涼等， 也可造成腰痛。

通過小編的講述的這些內容， 想必孕婦們都明白了自己腰酸的原因， 所以沒有必要再為此過於擔心了， 只要注意身體的休息和放鬆， 或者適當對腰部進行按摩，