補腎也要挑時間，什麼季節補腎最好？

補腎對於男人來說或許是一輩子的必修功課， 為什麼呢?從年輕到衰老， 男人們總是會被腎虛所困擾， 而腎虛所帶來的危害又是多方面的。 因此， 專家提倡男性朋友都應該學習與補腎有關的健康知識。 那麼， 男人補腎選擇在哪個季節最好呢?

進補要與四時結合

按照中醫養生學的觀點， 進補應與四時相合， 不同的季節適宜補養不同的部位。 那麼， 今天我們就給大家說說男人們普遍關心的話題——什麼季節適合補腎。 中醫認為， 生命過程是一個生、長、收、藏循環往復的過程。 這一過程在四季的體現就是春生、夏長、秋收、冬藏，

冬季是補腎養腎最佳季節

冬季是自然界的生物經過春生、夏長、秋收， 最後進入藏的階段， 在自然界的冬季， 表面上看不到生機， 樹木也枯萎了， 動物也冬眠了， 其實是生機都潛藏起來了， 樹木的地上部分枯萎了， 但地下的根部充滿了生機， 動物的冬眠是為了減少能量消耗， 保存住生命物質。 所以冬季的特徵就是“藏”。 在冬季地面溫度的降低是因為自然界陽氣的運動趨勢是下降、潛伏的， 在冬季人體的陽氣也和自然界陽氣的運動趨勢保持一致， 使人體的陽氣內斂、下降， 藏於腎， 在五臟中， 腎的藏在冬季是主導， 因此， 冬季是藏的季節，

冬季補腎保證一年的身體健康

冬季補腎順應了自然界和人體陽氣下降潛藏的趨勢， 補腎的物質可以順利的藏到腎中， 如果春天補腎的話， 補進人體的物質是往肝走的， 不容易藏到腎中， 所以， 不同臟腑要在不同季節補效果才好， 四季養生就是春養肝， 夏養心， 秋養肺， 冬養腎。 只要冬季將腎補好了， 腎中精氣藏的充足了， 就能保證下一年身體的健康。