健康生活

9種人格障礙

人格障礙簡而言之屬於偏離正常且根深蒂固的行為方式, 在思想、行為或者整個人格上都比較的比較異常。 人格障礙的類型有很多, 目前就有9種人格障礙, 比較常見的有自戀型人格、強迫型人格、回避型人格, 它並不是一種特點, 而是嚴重到形成了人格障礙這種疾病的層面上了。

1)強迫型人格

【不行, 我還能做的更好】

極度的追求完美, 每個細節都追求完美, 可能會因為一點小事不符合自己的標準而妨礙完成任務, TA們有極高的道德標準, 並且強迫別人遵守;不願意把自己的任務給別人做, 除非那個人能夠精確的按照自己的方式做事情;平時不願意丟棄用壞的或者沒有價值的物品(比如:廢棄的膠帶、火車票、用完的筆芯等等, 其實這有點強迫性囤積症)。

2)自戀型人格

愛誇大自己的成就和才能;經常幻想自己無限的成功、權力、才華, 要求別人對自己過度的讚美;表現的高傲、傲慢;常常認為別人嫉妒自己。

3)邊緣性人格

一般人稱這個人格為“遊走在情緒的兩極”, 雖然“牽連甚廣, 但是鮮為人知”, TA們有一種很不穩定的緊張的人際關係模式, TA們對自己不熟悉的人會彬彬有禮, 對自己愛的人卻可能大發脾氣;難以控制自己的情緒,

容易被激怒;他們經常處於一種空虛感和厭倦感中, 經常感到生活沒意思, 常常覺得自己沒有價值感。

4)回避型人格

類似于我們常說“社交恐懼”, 害怕別人批評或者是否定自己, 從而回避和別人接觸的活動, 不願意和別人打交道。

5)反社會型人格

傾向於漠視或侵犯他人的權利;對人對事無責任心, 冷酷無情、沒義務感;因此, 在言行上無法取信於人, 極端以自我為中心;在損害別人利益以滿足私欲之後, 不肯對人回報, 甚至不願付出應有的親情與愛意。

6)偏執型人格

多疑、固執, 不信任別人, 愛猜疑別人, 在沒有證據的情況下猜疑別人傷害和欺騙TA;把一些善意的事情當做一件貶低自己或者有威脅的事情,

對自己的配偶反復的猜疑(總是懷疑對方出軌)。

7)分裂型人格

認知扭曲, 可能會存在怪異的幻想。 行為古怪、離奇、言語古怪, 有不同尋常的體驗。 不喜歡或不擅長與人建立親密關係, 往往有過度的社交焦慮。

8)表演型人格

在自己不能成為別人注意的中心的時候覺得不舒服,

在和別人交往的過程中, 經常表現的比較戲劇化或是誇張的表達自己的情緒, 以吸引別人的眼光;過度的情緒化, 易受環境或他人的暗示。

9)依賴型人格

過度需要別人照顧, 一般表現為如果沒有別人的大量意見和保證, 很難做出決定;難以自己一個人完成一件事情或任務(因為懷疑自己的判斷, 並且缺乏自信心);當和別人的一段親密關係結束後, 迫切地需要下一段關係做支援。