健康食譜

黃花菜枸杞排骨湯的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 所以我們應該學習做菜了, 小編這就為大家介紹黃花菜枸杞排骨湯。

1.抓一小把黃花菜用清水泡半個小時

2.把準備好的排骨洗乾淨再準備熬適量的薑片、花生

3.把泡好的黃花菜拿幾根紮一小把

4.將沙煲洗乾淨加入少量水加入準備好的薑片, 把花生米也放進去, 再接著把排骨也一併放入一切就緒。

5.煲湯基本要煲一個小時以上, 蓋上鍋蓋大火煲30分鐘左右。 因為排骨比較難燉, 30分鐘過後關小火繼續煲20分鐘

6.過後揭蓋準備將黃花菜加入蓋上砂鍋蓋, 把黃花菜煮約4-5分鐘煮沸揭蓋。

7.最後加入枸杞稍稍煮2分鐘,

加入適量的鹽。

8.黃花菜枸杞排骨湯就做好了

大家感覺怎麼樣呢, 小編今天為您介紹的黃花菜枸杞排骨湯步驟簡單很容易上手, 如果您感興趣的話那就來試試吧。