男人7種方法對症去除口臭

口臭是一件非常讓人頭痛的事情， 尤其是男人口臭， 男人口臭不但會影響到社交形象， 還有可能會發生一些疾病。 大家知道導致口臭的原因之後，

就可以對症下藥了， 這樣才可以更有效的防治口臭。

1、口腔衛生差所導致的口臭

要注意保持口腔衛生， 做到飯後漱口， 使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣， 清除牙縫的污垢， 早晚刷牙， 注意刷牙方式， 不留死角。 最好每3個月換新牙刷， 防止牙刷上細菌的累積。

2、食物導致的暫時性口臭

可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖， 專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣， 能迅速令口腔回復清新。

3、口腔局部病變導致的口臭

應及早請口腔醫生積極治療， 局部炎症和病灶消除後， 口臭自然也會消失。

4、口幹造成的口臭

飲檸檬水-除口幹造成的口臭， 飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

5、疾病導致口臭的病人

對於疾病導致口臭的病人， 必須積極就醫， 積極治療原發疾病， 從根本上消除口臭。 還有一些常用的單方驗方，

也可一試。 百合、綠豆煎熬成湯， 每天一次， 對慢性呼吸道疾病， 如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。 生山桔、陳皮煎水， 加少許白糖， 代茶飲， 對消化道慢性病， 如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。

6、“上火”所致的口臭

對於“上火”所致的口臭， 則要注意不吃辛辣、溫熱的食物， 應多吃性涼的食物或喝些涼茶， 可以求助中醫， 予以清熱瀉火等治療。

7、唾液減少的口臭患者

唾液減少的口臭患者， 可試用叩齒的方法：閉唇， 輕輕叩齒100-300次， 其間可有唾液增多現象， 將唾液緩緩咽下， 每日做2-3次， 不但可以治療口臭， 對口腔疾病也有不錯的療效。