駐顏聖果番茄莫屬

駐顏聖果番茄莫屬， 由於被發現含有豐富的茄紅素， 番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。

作為一種天然植物色素，

番茄是駐顏聖果， 吃番茄的方式有很多， 生著吃， 做湯吃， 做菜吃， 其中最佳食譜：番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。 由於茄紅素屬於一種脂溶性的成分， 必須通過油脂烹調才能自然釋放出來被人類有效吸收， 所以加工過的番茄製品比新鮮的番茄更具營養。