新娘婚禮前一周千萬不能做這些
你知道新娘子在婚禮一周千萬不能做什麼事情嗎?愛美是女人的天性， 但是， 女人走進美容護膚的誤區可能會變得不美， 那麼， 你知道女人變醜的原因有哪些嗎?女人變醜壞習慣有的哪些呢?下面我們一起來看看新娘子哪些事情不能做吧!
新娘婚禮前一周千萬不能做這些
常言道：“臺上一分鐘， 台下十年功”， 經過漫長的婚禮籌備過程， 終於還剩下一周時間， 決不能容忍任何干擾你做一個美麗新娘的錯誤出現， 以下八件事尤其要注意!
過度減肥
減肥塑身還是要有專業營養師的意見作為指導， 長期堅持才能見效不反彈， 更不會影響自身健康。
通過節食、減肥藥等措施短期內暴瘦會引發低血糖、貧血及脫水等症狀， 人是瘦下來了， 但你確定到時候你的小體格能支撐婚禮一天的強度?
高強度健身
如果你不想變成金剛芭比， 最好不要在婚前一周才想起健身塑形這條路。
熬夜、通宵
通宵熬夜=黑眼圈、夜宵、精神不濟進而影響你的妝容、體重及精氣神兒!任何一項都是災難性的， 相比不需要我多說， 所以一定要忍住!
瘋狂敷面膜
明星為保養不遺餘力， 想來範冰冰每天負面也是卓有成效， 但不代表你也可以!
很多新娘用力過猛， 面膜一天換一個樣， 品質跟不上、效果衝突很可能適得其反引起肌膚不適、紅腫甚至過敏， 那簡直是毀滅性的所以面膜還是以補水、美白功效為主， 兩天一次或者一周兩次為佳。
護膚計畫同健身、塑形一樣， 從剛著手婚禮籌辦時就開始， 面膜、美容護理、全身SPA循序漸進的改善肌膚狀況。
微整形
韓流的湧進拉動國內美容整形事業的發展， 近年來越來越多的女性甚至男性都願意嘗試微整形， 例如鐳射美容、注射美容等等。
但這實在不適合婚禮前一天才嘗試， 如果新娘們想要微整形， 至少要提前三個月進行，
摧殘自己的髮型
美容理髮洗剪吹， 吹拉燙染小心機。
婚禮前一周你還是不要挑戰了， 染髮會影響禮服、著裝的搭配;燙髮、柔順會影響婚禮當天做髮型， 更別提一剪沒了。
綜上， 婚禮前一周實在不適合改變髮型， 婚禮前一天洗頭髮也一定不要放護髮素!
戶外運動嗨起來
沒什麼好說的， 大夏天去戶外你一定會醬嬸兒。
情緒化
婚禮重在什麼?重在氣氛!而且你要相信， 沒有那場婚禮是十全十美完全沒有小插曲的， 有時候就是這些無傷大雅的小插曲構成了婚禮上獨一無二的、終生難忘的的瞬間。
所以， 不要做無謂的擔心， 已經準備到這份兒上，
女人婚前這事千萬別做太多， 會毀容
一、洗臉太多
我們生活的環境充滿了污染， 吃的食物也越來越營養， 甚至有些油膩。 這些都會使皮膚越來越髒、冒油越來越嚴重。
所以， 很多人覺得油污在臉上會堵塞毛孔， 對皮膚不好， 所以一天總要洗幾次臉才放心。
的確， 像勤洗手一樣， 增加清洗的頻率會使臉很乾淨， 但同時， 也破壞了肌膚的油脂平衡。
皮膚分泌出來的油脂本來是可以作為肌膚屏障， 起到保護作用的。 一旦被洗掉就會刺激皮膚分泌更多的油脂， 油脂過多自然會導致皮膚毛孔粗大。
因此， 每天早晚兩次徹底地清潔皮膚就足夠了， 如果覺得周圍的環境污染嚴重， 出門可以戴上口罩。
二、每天做面膜
除了保濕面膜可以每天做， 其它功能性的面膜一周做一兩次就可以了。 做得太頻繁， 不僅金錢和時間上消耗太多， 皮膚的負擔也會跟著加重。
面膜本身就屬於密集型的護膚品，就像給皮膚吃補品一樣。偶爾吃一次補品可以給身體增加營養，增強免疫力，但如果長期頻繁進補，就會使人上火，且很難真正達到進補的目的。
因此，給皮膚做面膜也是同樣的道理。
經常做面膜會破壞皮膚自我調節的能力，引起營養過剩還會容易長痘痘。
如果面膜中含有激素的話，更是會使皮膚對該面膜產生依賴。即使皮膚看起來不錯，但它不是真正的好。
一旦面膜停用了，它又會恢復到原來的樣子，甚至比之前更糟。
三、不化妝也用卸妝油
我們之前說過，過度洗臉會破壞皮膚表面的油脂，它可是天然的保護屏障。實際上，不僅是洗臉過多，深層清潔做得過多也會造成類似的困擾。
有些人平時沒有化妝的習慣，也喜歡在洗臉之前用卸妝油，這是完全沒有必要的。因為現在很多彩妝都不溶于水，單純地用潔面乳和清水很難洗掉，所以才有了卸妝產品。
如果沒有化妝，則完全沒有必要使用卸妝油，以防引起皮膚乾燥、起皮，敏感。{不包括油性皮膚}
此外，即使是有化妝習慣的人，平時在使用卸妝油的時候，也不要將產品在臉上長時間揉搓，只要能達到溶解彩妝的目的即可。
四、塗抹的護膚品太多
很多對皮膚保養有研究的美女們都知道，塗抹護膚品是有一次步驟的，因為需要塗抹的產品可不只一種。
比如洗完臉之後要先塗爽膚水，之後是面霜，接下來是隔離，最後是粉底和蜜粉。
有些美女希望多塗一些護膚品以達到更好的保養效果，比如爽膚水之前會使用肌底液，之後還會使用精華、乳液，再用面霜。
這會使皮膚的營養過剩，長出脂肪粒;而彩妝部分，不僅用隔離，還會用防曬霜或BB霜，再用妝前乳，之後才是粉妝。這必然會導致毛孔堵塞，生出痘痘，甚至產生炎症。
因此，在使用護膚品的時候，應根據自己皮膚的實際需要，比如缺水，就多塗點爽膚水，每次拍至吸收後再重複塗抹，乳液、面霜使用一種就可以了。
另外，現在很多的隔離、粉底都帶防曬的功能，這樣就可以少塗一層了。
女人千萬不要再做四個動作
1、不要總是用某一側的牙齒
很多的人可能是有迫不得已的原因，而天天的都是用一側的牙齒進行咀嚼的動作，這樣的的話長期下來的話，就是會讓經常咀嚼食物的那一邊得臉越來越強壯，另一邊的話面部的肌肉就是會相反的，就是會造成左右不對稱得大小臉咯。
2、不要總是用手撐臉
女人偶爾的托腮發呆是會很可愛的，但是如果你總是用手撐臉的話，手掌是會對臉部得擠壓是會造成臉上得皮膚是被拉扯的，就是會很容易出現皺紋。時間久了，就會造成面部有永久性得皺紋了，是很難消除的。
3、不要老是大笑
也許你是真的很開心，所以就大笑，因為表情肌牽動得部位是像眼尾、眼下、眉心和額頭的地方等，那麼肌膚就是會受到牽動這樣就會是有紋路出現的了，年輕的女孩也是會長皺紋的哦!
4、千萬別手賤自己擠痘痘
雖然我自己也做過，好像是幾乎每一個是長過痘痘得人，都是會有擠痘痘得經歷的。
自己擠痘痘的話是會很容易引起皮膚的紅腫發炎的，然後留下痘疤，你要知道痘痘從出現然後到消失得時間的話不過只是兩三天的時候，但是如果是擠破它的話，然後造成感染的危險，那麼痘疤消失得時間克就是一個月的時間或者是更久的了。
女人這事千萬別做錯，會變醜
在跑步機上昏天黑地的狂奔
為了向完美身形早日逼近而努力運動固然無可厚非，但你知道這個時間以及運動強度應該怎麼把握嗎?舉個簡單的例子，跑步是一種可以有效消耗熱量，降低體脂的運動，但最好的跑步方式還是有氧慢跑，即心率保持在120左右，絕對不能超過最高心率的80%。
一般來說，有氧慢跑20分鐘左右就可以起到理想的熱量消耗效果，但在25歲之後，即使是有利減脂和維持身體健康的有氧慢跑每次也不宜超過40分鐘，這是因為就算有氧運動。
在身體肌肉和骨骼做功的過程中仍然會產生大量自由基，而25歲之後身體中和自由基的能力已經下降，如果還進行高強度的運動，肌膚衰老的速度會變快，這樣的過量運動無異於吸煙對肌膚造成的氧化傷害。
隨心所欲的睡姿
隨心所欲的睡姿會直接影響肌膚輪廓，讓肌膚產生紋路。這並不是危言聳聽，在睡眠時最有利於肌膚保養的姿勢就是平躺，同時枕頭不宜過高。
如果側臥、趴著或是使用過高的枕頭，會讓面部和頸部的肌膚處於產時間的壓迫狀態，令臉頸部位的肌膚變得鬆弛，產生頸紋，同時，這樣隨心所欲的睡姿不利於面部肌膚的巡夜迴圈順暢，讓面部肌膚和眼周肌膚在翌日清晨出現浮腫困擾。
按摩才解恨
按摩能夠促進肌膚皮下血液迴圈，同時促進保養品的吸收效果，但按摩一定要有度。肌膚和皮下肌肉組織的關係就像柳丁和果肉，過度的按摩揉搓會加速肌膚鬆弛。
所以在按摩時一定要注意兩件事，一個是力道適中，輕柔按摩肌膚，二是使用延展性好的保養品進行按摩。另外，如果肌膚暗沉，使用了高端美白精華液色斑依舊沒有絲毫要減淡的痕跡，那就趕快反思一下，這也可能是摩擦過度造成的色素沉積問題。
結語：通過上文的介紹，你知道女人在婚前哪些事情千萬不要做了嗎?每個女人都希望自己能夠美美的結婚，所以她們會在婚前做各種各樣的事情來美容護膚，但是，女人美容的方法用錯了，也會降低自己的顏值，看了上文希望能夠幫助大家哦!
面膜本身就屬於密集型的護膚品，就像給皮膚吃補品一樣。偶爾吃一次補品可以給身體增加營養，增強免疫力，但如果長期頻繁進補，就會使人上火，且很難真正達到進補的目的。
因此，給皮膚做面膜也是同樣的道理。
經常做面膜會破壞皮膚自我調節的能力，引起營養過剩還會容易長痘痘。
如果面膜中含有激素的話，更是會使皮膚對該面膜產生依賴。即使皮膚看起來不錯，但它不是真正的好。
一旦面膜停用了，它又會恢復到原來的樣子，甚至比之前更糟。
三、不化妝也用卸妝油
我們之前說過，過度洗臉會破壞皮膚表面的油脂，它可是天然的保護屏障。實際上，不僅是洗臉過多，深層清潔做得過多也會造成類似的困擾。
有些人平時沒有化妝的習慣，也喜歡在洗臉之前用卸妝油，這是完全沒有必要的。因為現在很多彩妝都不溶于水，單純地用潔面乳和清水很難洗掉，所以才有了卸妝產品。
如果沒有化妝，則完全沒有必要使用卸妝油，以防引起皮膚乾燥、起皮，敏感。{不包括油性皮膚}
此外，即使是有化妝習慣的人，平時在使用卸妝油的時候，也不要將產品在臉上長時間揉搓，只要能達到溶解彩妝的目的即可。
四、塗抹的護膚品太多
很多對皮膚保養有研究的美女們都知道，塗抹護膚品是有一次步驟的，因為需要塗抹的產品可不只一種。
比如洗完臉之後要先塗爽膚水，之後是面霜，接下來是隔離，最後是粉底和蜜粉。
有些美女希望多塗一些護膚品以達到更好的保養效果，比如爽膚水之前會使用肌底液，之後還會使用精華、乳液，再用面霜。
這會使皮膚的營養過剩，長出脂肪粒;而彩妝部分，不僅用隔離，還會用防曬霜或BB霜，再用妝前乳，之後才是粉妝。這必然會導致毛孔堵塞，生出痘痘，甚至產生炎症。
因此，在使用護膚品的時候，應根據自己皮膚的實際需要，比如缺水，就多塗點爽膚水，每次拍至吸收後再重複塗抹，乳液、面霜使用一種就可以了。
另外，現在很多的隔離、粉底都帶防曬的功能，這樣就可以少塗一層了。
女人千萬不要再做四個動作
1、不要總是用某一側的牙齒
很多的人可能是有迫不得已的原因，而天天的都是用一側的牙齒進行咀嚼的動作，這樣的的話長期下來的話，就是會讓經常咀嚼食物的那一邊得臉越來越強壯，另一邊的話面部的肌肉就是會相反的，就是會造成左右不對稱得大小臉咯。
2、不要總是用手撐臉
女人偶爾的托腮發呆是會很可愛的，但是如果你總是用手撐臉的話，手掌是會對臉部得擠壓是會造成臉上得皮膚是被拉扯的，就是會很容易出現皺紋。時間久了，就會造成面部有永久性得皺紋了，是很難消除的。
3、不要老是大笑
也許你是真的很開心，所以就大笑，因為表情肌牽動得部位是像眼尾、眼下、眉心和額頭的地方等，那麼肌膚就是會受到牽動這樣就會是有紋路出現的了，年輕的女孩也是會長皺紋的哦!
4、千萬別手賤自己擠痘痘
雖然我自己也做過，好像是幾乎每一個是長過痘痘得人，都是會有擠痘痘得經歷的。
自己擠痘痘的話是會很容易引起皮膚的紅腫發炎的，然後留下痘疤，你要知道痘痘從出現然後到消失得時間的話不過只是兩三天的時候，但是如果是擠破它的話，然後造成感染的危險，那麼痘疤消失得時間克就是一個月的時間或者是更久的了。
女人這事千萬別做錯，會變醜
在跑步機上昏天黑地的狂奔
為了向完美身形早日逼近而努力運動固然無可厚非，但你知道這個時間以及運動強度應該怎麼把握嗎?舉個簡單的例子，跑步是一種可以有效消耗熱量，降低體脂的運動，但最好的跑步方式還是有氧慢跑，即心率保持在120左右，絕對不能超過最高心率的80%。
一般來說，有氧慢跑20分鐘左右就可以起到理想的熱量消耗效果，但在25歲之後，即使是有利減脂和維持身體健康的有氧慢跑每次也不宜超過40分鐘，這是因為就算有氧運動。
在身體肌肉和骨骼做功的過程中仍然會產生大量自由基，而25歲之後身體中和自由基的能力已經下降，如果還進行高強度的運動，肌膚衰老的速度會變快，這樣的過量運動無異於吸煙對肌膚造成的氧化傷害。
隨心所欲的睡姿
隨心所欲的睡姿會直接影響肌膚輪廓，讓肌膚產生紋路。這並不是危言聳聽，在睡眠時最有利於肌膚保養的姿勢就是平躺，同時枕頭不宜過高。
如果側臥、趴著或是使用過高的枕頭，會讓面部和頸部的肌膚處於產時間的壓迫狀態，令臉頸部位的肌膚變得鬆弛，產生頸紋，同時，這樣隨心所欲的睡姿不利於面部肌膚的巡夜迴圈順暢，讓面部肌膚和眼周肌膚在翌日清晨出現浮腫困擾。
按摩才解恨
按摩能夠促進肌膚皮下血液迴圈，同時促進保養品的吸收效果，但按摩一定要有度。肌膚和皮下肌肉組織的關係就像柳丁和果肉，過度的按摩揉搓會加速肌膚鬆弛。
所以在按摩時一定要注意兩件事，一個是力道適中，輕柔按摩肌膚，二是使用延展性好的保養品進行按摩。另外，如果肌膚暗沉，使用了高端美白精華液色斑依舊沒有絲毫要減淡的痕跡，那就趕快反思一下，這也可能是摩擦過度造成的色素沉積問題。
結語：通過上文的介紹，你知道女人在婚前哪些事情千萬不要做了嗎?每個女人都希望自己能夠美美的結婚，所以她們會在婚前做各種各樣的事情來美容護膚，但是，女人美容的方法用錯了，也會降低自己的顏值，看了上文希望能夠幫助大家哦!
