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保健人群

肝病能抽煙嗎

若是自己已經出現肝病的話就不能夠再去抽煙的, 一定要想辦法戒煙的, 這樣的話才可以使得自己的病情好轉的更快一些, 而且最好是不要去吃任何具有辛辣刺激性的食物, 這些食物都是不利於自己的身體當中吸收的, 必須要養成一個比較良好的生活習慣, 平常的時候不要讓自己太過勞累的。

1、要戒酒, 不要吃辛辣、生冷, 刺激性食物。 生活上養成良好的生活習慣, 起居有規律, 適當的身心鍛練, 避免過度勞累, 保持樂觀的情緒等。

忌辛辣。 辛辣食品易引起消化道生濕化熱, 濕熱夾雜, 肝膽氣機失調, 消化功能減弱。 故應避免食用辛辣之品。

忌煙。 煙中含有多種有毒物質, 能損害肝功能, 抑制肝細胞再生和修復。 忌酒。 患有急性或慢性活動期肝炎的病人, 即使少量飲酒, 也會使病情反復或發生變化。

忌食加工食品。 少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。 這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑, 對肝臟或多或少都有毒性。

乙肝大三陽患者生活上要養成良好的生活習慣, 起居有規律, 適當的身心鍛練, 減少劇烈活動,避免過度勞累, 長期持續吃素,保持良好睡眠等等都很重要, 最重要的是保持豁達的心情,

樹立治癒的信心。

1. 飲食宜清淡:宜多進食新鮮蔬菜, 如青菜、芹菜、菠菜、小白菜、番茄等;多吃水果, 如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等, 增加維生素的攝入可提高身體抵抗力。

2. 食物要富含優質蛋白質:牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。

3. 補充微量元素:如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等

4、乙肝大三陽患者在平時要多食用菌類食品, 如木耳、香菇、蘑菇等, 能提高免疫力;有條件者可增加魚類等含豐富蛋白質的食品, 有利於受損肝臟的恢復。

乙肝大三陽患者如果肝功能正常病毒轉陰, 及時有效的治療和平常對自己生活上養成良好的生活和飲食習慣做得越到位相對的病情也就控制的越好, 不讓它繼續往下發展、惡化危害生命自然壽命就長了。