女人做什么會傷害卵巢 這4件事千萬別做 熱門文章排行榜 >>2019-08-19 09:06來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐

卵巢可是女人產出卵子的器官， 這可是參與到孕育中的器官之一， 沒有它的話， 女人們就再也無法圓母親夢， 沒辦法擁有自己的孩子。 所以說， 卵巢的重要性是可想而知的。 小編提醒， 想要卵巢健康的話， 一些會傷害它的事情請絕對不要做。 因此， 快來看看做什么會傷害卵巢吧。

女人做什么會傷害卵巢

1、抽煙

很多人覺得抽煙不好是因為它會損害肺臟， 但其實其損害的還有卵巢。 長期抽煙而且每天香煙的消耗量很大的女人， 容易提前絕經， 也就是提前不來。 這樣子的話， 就會意味著女人們提前進入了衰老階段， 也就是更早進入更年期。 更年期的時候， 各大器官功能會下降， 因為器官老化的速度要高于更年期到來之前， 比如說卵巢更早衰老。

2、丁克

丁克就是指不生小孩， 這是不對的， 因為在適齡階段生育孩子， 能夠讓卵巢保持年輕。 當女人們懷孕以后，

月經會停止， 釋放出孕激素。 而且懷孕以后是不會排卵的， 這樣子卵巢就可以休息了， 不用再辛苦地工作了， 減少對卵巢的傷害。

因為每次排卵的時候， 都會對卵巢造成損傷， 為此身體就需要產生新的新細胞來修復受損的部位， 然而新細胞卻容易在產生的過程中， 出現變異問題， 最終造成癌變。 所以說， 女人們應該適齡生育， 別趕時髦做丁克女。

3、精油按摩

不知何時， 精油按摩變成了女人們的一種保健方式。 她們深信做精油按摩， 不僅能夠讓皮膚變好， 還能讓卵巢健康起來。 但其實， 做精油按摩根本起不到好的卵巢保養效果。 因為精油完全無法達到卵巢器官， 涂抹在皮膚上的時候， 就會被皮膚吸收， 根本無法透過厚厚的脂肪、肌肉、筋膜等。 所以說， 精油這東西連達到卵巢的機會都沒有， 怎么可能起到保養的效果?

所以說， 女人們想要保養卵巢的話， 還是別指望做精油按摩了。 當然， 你想要皮膚好一些， 那效果還是挺不錯的。 此外， 市面上的售賣的精油， 被說得天花亂墜的，

功效特別多， 可是你根本就不知道其是否為正規商家生產， 含有的成分是什么之類的。 若是胡亂使用精油的話， 反而會致使身體內的毒素積累變多， 給身體帶來更多的負擔， 從而致使身體更容易受傷。

身體一旦受傷， 氣血循環自然也會受到影響。 這其中勢必會損傷卵巢， 因為其是身體器官之一， 需要氣血的滋養， 才能正常發揮自身功能。 而卵巢一旦功能發揮不出來， 反過來對身體健康也是不利的。

多吃大豆能保健卵巢

卵巢健康， 身體才會健康， 所以說， 女人們要記得做好保健工作。 其中， 小編提醒， 平日里多吃大豆有助滋養卵巢。 因為其富含植物雌激素， 吃了能夠調節身體內部的激素水平， 避免激素水平失衡。 然而卵巢可是分泌雌激素的器官， 一旦激素水平失衡的話， 就會損傷卵巢的。 所以說， 平日里想要保養卵巢的話， 應該多吃大豆。

其中大豆的吃法有不少， 最常見的自然是榨成豆漿飲用， 好喝又解渴。 當然， 也可以用來煮湯， 比如說和骨頭、豬腳燉煮， 這樣燉出來的湯可是相當滋補的。

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