春夏換季 如何保養4大類肌膚？

敏感肌膚保養

敏感肌膚最適合用的抗敏感的護膚品最佳選擇為洋甘菊。 洋甘菊裡面含有藍油烴油， 具有快速鎮靜皮膚的功效，

同時， 敏感肌膚也可以結合食療來護理肌膚。 白茯苓與黃茯苓都有抗過敏的功效。 白茯苓可用於內服， 可用來煮粥、煲湯， 能夠抗過敏， 還能美白嫩膚。 黃茯苓可以磨成粉末， 與水一起調活成面膜， 用來敷臉， 一周可用2-3次， 能夠達到面部皮膚抗過敏效果。

中性肌膚保養

中性皮膚的護理需要注意油分和水分兩者的平衡。 幹性肌膚的MM使用爽膚水、乳液及眼霜時， 應該選用含油分不多的產品。 幹性皮膚的MM洗臉時， 要先用卸妝乳後再用泡沫型的洗面乳洗臉。 因為使用卸妝乳能夠幫助面部去除不必要的角質， 而且T字區因油分分泌而產生的髒物需要定期的清理。

在飲食方面， 要注意補充皮膚所需的維生素和蛋白質， 例如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等， 避免煙、酒及辛辣食物。

油性肌膚保養

油性肌膚的MM洗臉時， T字區要著重清潔， 洗臉水用微涼， 幫助肌膚毛孔收縮， 洗臉時間控制在2分鐘以內。 每次清潔過後， 要抹上保濕水， 用於收縮毛孔、鎮靜肌膚。 同時， 可用溫泉水或礦泉水輔助， 因為這兩類水中所含的礦物質和微量元素可以鎮靜肌膚、舒緩肌膚， 達到收斂的效果。 同時使用些含油少、水質較多的護膚品， 維持皮膚水油平衡。 因為油性肌膚的角質比其它肌膚要厚， 因此在春夏時節要保持一個月2-3次去角質的清潔工作。

另外， 在飲食方面， 含脂肪、糖類高的食物要少吃，

幹性肌膚保養

幹性肌膚的MM要選用溫和的膏霜型的潔膚品， 因為幹性皮膚的油脂分泌少， 在換季的季節更容易覺得乾燥， 不能選擇清潔力過強的洗面乳， 要使用性質較為溫和的潔面產品， 不選含鹼性物質的膏霜型浩膚品。 在每次的潔面後， 建議使用補水效果強大的爽膚水， 立刻補充肌膚的水分， 令肌膚水潤。

幹性皮膚的人在飲食中要選擇一些脂肪和維生素含量高的食物， 如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。

千萬別以為自己的肌膚很好， 就不需要保養了。 肌膚再好， 如果你鬆懈了， 肌膚就會想你提出抗議， 也許臉上出油量變多了，