爽口涼拌面的做法

人的生活條件好了， 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 養生是一種心態， 它需要你從生活的最基層開始， 比如說飲食。 那麼， 現在我就來介紹下爽口涼拌面這道菜的做法。

1.黃瓜胡蘿蔔切細絲， 香菜切寸段（蒜可以不放）

2.1面煮得硬一些， 過涼

3.2麻醬加點鹽， 腐乳汁涼開水調開， 蒜切碎用涼開水泡做成蒜水， 生抽， 糖， 醋， 雞精， 花椒油， 辣椒油製成碗汁。

4.碼上輔料

5.調入麻醬汁， 碗汁， 蒜水。

6.爽口， 開胃， 解暑的涼麵， 做法簡單， 味道極好。

身體的健康， 營養的吸收應該從嘴巴開始， 那還等什麼趕快按照小編今天的介紹爽口涼拌面去嘗試做出美味的菜肴吧！