太可怕了，四種食物悄悄要了“腎的命”

腎虛會引起多種疾病， 比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘， 腎是一個女人健康之源。 但有些食物對女人的腎傷害很大的， 下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。

1.飲料

大家都知道， 飲料大都是一些高酸性的， 長時間飲用會改變人體的酸鹼度。 尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔， 由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官， 因此會損傷腎臟。

2.鹹食

很多人的都是重口味， 平時都愛吃一些有味的食物， 比如辣的、鹹的。 尤其是鹹菜， 鹹菜在醃制的過程中都會放很多的鹽， 長時間吃會促使血壓的升高， 腎臟血液不能維持正常量， 從而導致腎病。

3.濃茶

濃茶含有很高的氟， 而腎臟又是氟的主要排泄器官， 當飲用過量時， 就會超出腎臟的排泄能力， 導致氟在體內堆積， 因此會給腎臟帶來損害。

4.藥物

隨著醫藥技術的進步與發展， 越來越多的藥物新品種誕生於世。 生活水準的提高， 並不意味著身體素質的提高， 各種病症在折磨著人們， 生病了就趕緊買來各種相關的藥。 豈不知過多使用喹諾酮類藥物、氨基糖苷類抗生素， 就會損傷你的腎臟， 甚至導致腎衰竭。