臉部蟎蟲過敏應該怎麼辦？

蟎蟲是一種標準的害蟲， 最關鍵是這種害蟲非常小， 人的肉眼是看不見的， 所以很多時候家裡面有蟎蟲人們也不知道， 可能很多人長時間受到蟎蟲的危害， 值得一提的是， 蟎蟲經常寄生在人的身上， 比如容易出現在頭髮上， 如果蟎蟲出現在臉上可能會導致過敏， 這時候該如何解決呢？

第一、徹底清潔肌膚

蟎蟲主要寄生在人體毛囊和皮質腺內， 不但堵塞毛孔， 而且破壞正常細胞的生長。 所以徹底清潔肌膚是第一步， 也是最重要的一步。 由於蟎蟲具有較強的酸堿耐受度， 生命力比較頑強， 所以一般的清潔用品無法除去臉上的蟎蟲。 平時應該用溫開水（34oC-36oC）打濕臉部， 然後使用滿芝堂之類的專業除蟎清潔用品， 洗淨後再用冷水沖一下臉（有利於收縮毛孔）。 每天早晚各一次即可。 另外， 因為手上細菌比較多， 所以在洗臉之前先把手洗乾淨。 平時也應該勤洗毛巾，

第二、定期去角質

角質層過厚， 堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞， 也易使得蟎蟲滋生。 每週一次清理角質， 可以減少毛孔堵塞， 從而有利於除蟎。 另外， 平時也應該注意給肌膚補水， 因為這樣可以給肌膚角質層細胞以所需要的水分。

第三、居室環境清潔

蟎蟲分佈於居室的各個角落， 所以要徹底除蟎必須保持居室的全面清潔。 平時一定要勤換洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻織物， 定期清潔居室內易聚灰塵的地方，

第四、良好的飲食生活習慣

除蟎不是一朝一夕的事， 不僅需要外養， 還需要內調， 良好的飲食生活習慣對於除蟎也很重要。 平時少吃脂肪過多或含油脂豐富的食物以及辛辣有刺激性的食品， 多吃一些粗糧（如糙米、玉米等）、新鮮蔬果、豆製品及紫菜、海帶等一些海產品。 儘量保持良好的作息時間， 少熬夜， 多鍛煉身體， 保持愉悅的心情。