減肥的果汁的做法

其實在平時的時候很多的人都非常的想要去減肥， 因為隨著現在生活條件變得特別的好， 所以都變得身材走樣了很多， 人們都要去想方設法的去減肥， 但是卻沒有什麼辦法去減肥， 下面我們就一起來瞭解一下減肥的果汁的做法。

具體做法：

原料配方

芹菜300克蘋果250克檸檬半個 冰塊3塊

製作方法

1.芹菜洗淨， 切成小段。 蘋果洗淨， 去核， 切成黃豆大小的塊。 檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好， 且富有營養)。

2.在玻璃杯內放入冰塊。

3.先將連皮的檸檬放入組織搗碎機內， 搗碎出汁。 其次再放入芹菜、蘋果搗碎成汁。 然後用紗布過濾， 注入盛有冰塊的杯內。

4.若沒有組織搗碎機， 可將芹菜用開水焯一下， 切碎。 分別將芹菜、蘋果、連皮的檸檬放入兩層紗布中， 用硬的器物壓榨， 擠出汁， 注入盛有冰塊的杯中， 攪勻飲用。

產品療效 對高血壓、糖尿病、肝臟病、腎臟病、腸胃病患者飲後均有裨益

以上這篇文章就為大家介紹了減肥的果汁的做法， 相信大家已經有了一個比較詳細的瞭解了， 那麼在平時的生活中就可以試試這樣的方法， 說不定就可以達到減肥的效果， 就不用吃一些減肥的藥物。