瘦腿精油要怎樣使用

瘦腿精油在生活中都很容易進行購買的， 只要大家懂得使用方法就可以。 瘦腿精油主要是塗抹在腿上， 然後適當的進行按摩， 按摩的步驟也有些講究的， 如果懂得部位按摩的話效果就更好。

瘦腿精油使用方法：

取適量瘦腿精油塗於脂肪堆積部位， 由下向上， 按摩10～15分鐘， 直至精油完全吸收。 使用前用溫水清洗腿部後再塗抹， 按摩後包裹上保鮮膜30～45分鐘， 做小量的運動效果更佳。

注意事項

瘦腿精油， 再添加3滴檸檬精油和2滴迷迭香精油。 在泡過腿以後取適量瘦腿精油於腿部， 記得要用溫水泡腳哦， 可以讓毛孔充分打開。 把手掌放在大腿內側， 手掌心向下。 然後按照順時針的方向打圈進行按摩， 一直到大腿的內側。 然後， 接著用力掐起大腿的肉， 停三秒鐘後， 鬆手， 然後將雙手放在小腿部的位置， 深吸氣時收腹， 呼氣時將小腿肚上的肉捏起， 連續做15到20次。 按摩的過程中力量要適度， 力氣不可太猛也不能太輕， 按摩之後所在的位置要有摩擦後的發熱感。

在對瘦腿精油使用方法認識後， 在使用瘦腿精油的時候， 都是要注意以上問題， 在瘦腿的時候， 選擇精油都是要以適合自己的為主， 而且精油使用的時候， 如果出現過敏情況， 需要停止使用， 瘦腿的方法較多， 因此瘦腿的時候可以選擇多種方式。