妊娠早期怎麼樣的睡姿好?

2016-08-31

妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。

胎寶寶過大不是福

妊娠早期，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。