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游泳必備裝備大全

 

1.合身的游泳衣褲:游泳衣褲必須合身。

2.鼻夾:游泳時, 由於水波常會把水沖入鼻孔, 產生嗆水、咳嗽, 尤其是初學游泳者, 為了防止水進入鼻孔,

最好準備一個鼻夾(體育用品商店有售), 它可強制用嘴吸氣, 而不用鼻吸氣, 可以避免嗆水。

3.如果水質不乾淨, 游泳時細菌很容易進入眼內, 以致產生紅眼病等。 為了預防眼病, 需要戴游泳眼鏡進行游泳。 對於初學游泳的人來說, 戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

4.浮體物品:初學游泳者, 最好自備一些浮體物品, 例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。 但自備這些物品時, 要時時檢查救生衣、圈有無漏氣, 以防發生事故。

5.合適的游泳帽:游泳時應戴游泳帽, 特別是女性, 可以防止頭髮散亂。 有時水質不好還可以防止頭髮變黃。 游泳帽應選帶有鬆緊的尼龍製品或像膠製品, 不能太大, 否則容易脫落。

6.在游泳時水流入耳朵是難以避免的。

耳朵進水後很不服, 有時會引起疼痛以致影響聽力。 為了防止水進入耳朵, 應備有耳塞。

7.浴巾和拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。 在游泳的間歇或遊完後上岸, 用毛巾擦乾身體, 披上浴巾, 穿上拖鞋, 既可以保暖, 防止感冒, 又比較衛生。 在冬泳時, 更是不可缺少。