9成胃癌發現就是晚期!如果你有這3種生活習慣,那趕緊改掉吧
據全國腫瘤病登記報告資料顯示, 2011年我國新增癌症病例約337萬例, 比2010年增加28萬例, 這相當於每分鐘就有6個人得癌。 其中大城市中, 癌症主要發病體現在胃癌、肝癌和食管癌這三種情況。
據《健康時報》採訪重慶市腫瘤醫院胃腸外科主任孫浩時說:我國約九成的胃癌發現者已經是晚期, 因此當出現消化不良、胃部不適、胃痛胃脹等問題時, 尤其是年輕人, 別再以為這些都是小毛病, 這或許正是胃癌的早期徵兆。
胃癌的形成, 跟飲食習慣有直接聯繫, 包括:不潔飲食、吃飯不規律、常吃煙熏、和醃制食物。 遠離胃癌,
1、吃飯不規律, 小心患胃癌:
我們生活中經常會遇到一些朋友, 因為要熬夜工作睡得晚, 第二天不吃早飯;或者說要減肥, 就不吃晚飯了。 經常有一頓、沒一頓的, 這樣對腸胃的傷害是最嚴重的。
這幾年年輕人胃癌發病率快速上升, 據一份權威資料顯示, 在中國, 年輕人患胃癌的人數已由上世紀70年代的1.7%上升至現在的3.3%, 19歲-35歲青年人的胃癌發病率比30年前翻了一番。 跟年輕人工作壓力大, 飲食不規律是直接相關的。
此外, 吃飯不規律還會誘發膽結石, 病上加病!如果經常很晚才吃晚飯, 深夜當排鈣高峰期到來時, 我們早已在睡眠當中, 於是尿液排出不及時,
2、吃飯太鹹, 小心患胃癌:
高鹽飲食也與胃癌的發生有著密切關係。 世衛組織規定的是, 每人每天的鹽攝取量為6克, 超過了這個量, 食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜, 長此以往, 也容易誘發胃癌。
在我國東北地區, 西北地方及沿海地區, 是胃癌的高發地區, 這些地區的人更喜歡吃醃制的食物, 還有海產品。 高鹽飲食的人和那些清淡飲食的人相比, 胃癌的相對發病風險要增加接近兩倍。
3、煙酒不離口, 小心患胃癌:
現在年輕人中飯後一口煙、睡前一杯酒是很普遍的事情。 趕上朋友聚會、親人過節, 十幾個人的飯局上更是煙酒無度。
但煙酒對身體的傷害,