男性健康

牛奶喝太多了有什麼不好

男性多喝牛奶小心前列腺癌見的惡性腫瘤, 發病隨年齡而增長, 其發病率有明顯的地區差異, 歐美地區較高。 據報導僅次於肺癌,

在男性是癌症死亡的第二位。 我國以前發病率較低, 但由於人口老齡化, 近年來發病率有所增加, 同時由於對前列腺癌的診斷方法的不斷改進, 如酸性磷酸酶的放射免疫測定, 前列腺液的乳酸脫氫酶的測定, 經直腸的超聲顯像, CT檢查以及前列腺穿刺針改進等, 使前列腺癌得以早期診斷, 也使前列腺癌的發病率有所增加。
牛奶營養豐富, 對身體有很多益處,是生活中不可少的飲品之一。 但一項最新的研究發現, 喝牛奶過量, 會增加男性患前列腺癌的風險。
美國波士頓大學的研究小組對20885位美國男性醫生進行了長達11年的隨訪調查, 在此期間, 要求他們記錄每天食用的乳製品量, 包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等。 11年後,
有1012例男性患上前列腺癌。 經過統計學分析, 研究人員發現, 與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比, 每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(這種物質有抗前列腺癌的作用)濃度顯著降低, 其發生前列腺癌的幾率上升了32%。 在排除了年齡、體重、吸煙等影響因素後發現, 與進食乳製品0.5份以下的人相比, 每天進食乳製品2.5份以上(每份相當於240毫升牛奶)的男性發生前列腺癌的風險增加34%。
研究人員表示, 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤, 近年來發病率持續上升可能與人們的飲食習慣有很大關係。 “雖然牛奶絕對是上等的食物, 但為了前列腺健康, 男性最好還是別把它當水喝。 ”