三伏天可以每天艾灸嗎

在中醫學上有“冬病夏治”的一種說法， 所以是個中醫都會建議患者在三伏天進行艾灸， 因為在三伏天艾灸可以有有效預防疾病的發生， 并且也可以起到治療人體疾病的效果。 而且三伏天這段時間大多數時候天氣都非常炎熱， 也是中暑事件頻發的階段。 可是在三伏天期間， 每一天都可以進行艾灸嗎?

三伏天可以天天艾灸嗎

理論上來說艾灸是可以每天進行的， 但是三伏天的時候沒有必要天天艾灸， 只需要按照三伏的時間表在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏后各艾灸一次就可以了。

每年的三伏天都是冬病夏治的日子， 所謂的三伏天炙， 就是此時的一種運用天炙治病的療法， 此法結合了傳統中醫時間醫學和中藥外治等知識， 是近年來頗流行的一種夏季理療方式， 頗受人們的青睞。 三伏天艾灸， 一般情況下， 每天可灸一次， 每次灸30分鐘即可，

大約一周左右為一個療程。 需要注意的是， 做艾灸的時候要注意避免燒燙傷， 皮膚距離身體有保持一定的位置， 不能太近， 以免燙傷， 一般以局部感覺微微灼熱為度。

首先一個就是艾灸能不能天天做， 要看不同情況， 比如身體的突發某些急性癥狀， 有些嚴重， 我們可以灸的時間灸一些， 一天灸一次到兩次左右， 直到病癥好了為止， 但是有個前提就是自己的身體能吃得消。 再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停頓， 如果某種疾病困擾我們很多年了， 剛開始艾灸的時候要慢慢來， 講究循序漸進， 這種剛開始可以天天艾灸， 灸半個月左右， 中間休息兩天， 然后再天天艾灸。 還有就是平時如果身體沒有什么病痛的話， 艾灸只是為了日常保健，

每隔三五天艾灸保健穴就可以了， 或者是本身就是陰虛陽盛的體質， 也不適合每天艾灸， 尤其是小孩子和老人艾灸的時間要短些。

三伏天艾灸的頻率

三伏天艾灸的頻率需要根據不同的體質來決定， 不過一般情況下不需要天天灸，

三五天左右艾灸一次就可以了， 如果是身體嚴重不適的， 可以每天艾灸一次， 不過需在專業的醫師指導下進行。

三伏灸的時間有嚴格規定， 即初伏、中伏、末伏， “三伏天”是一年最熱的時間， 也是中醫所說的“陽氣最旺盛”時。 這時人體皮膚松弛， 毛孔大張， 在特定穴位敷貼藥物， 更容易滲透皮膚， 刺激穴位， 幫助疏通經絡， 調節臟腑， 將體內的頑疾、寒氣驅除出來， 達到“冬病夏治”效果。

作為慢性疾病的治療， 三伏灸一般需要堅持三個療程， 也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。 有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸， 鞏固療效。 “三伏灸”中， “隔姜灸+貼藥”是最傳統療法。 隔姜可使貼的藥容易滲透， 激發穴位功效使療效疊加， 才能發揮三伏灸的真正療效。 隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。 之前要事先準備， 精選的大老姜， 要切成厚度相等的姜片。 隔上姜片點燃艾灸， 待灸燃盡再敷貼上藥， 只有這樣才是正規定義的三伏灸。