人體這洞如何洗才正確？從肚臍形狀看健康真的准嗎

肚臍， 是每個人曾經住過媽媽肚子裡的證明。 當我們呱呱墜地， 醫護人員剪斷負責養分輸送的臍帶， 殘留的一小段臍帶就會漸漸萎縮並脫落，

在人體腹部中央形成一個直徑約1至2公分大小的疤痕， 即為肚臍。

有此一說！不起眼的肚臍竟暗藏健康密碼？

對人體來說， 肚臍是個不起眼的部位， 有人說從肚臍眼的形狀就能看出一個人的健康狀態。 如果肚臍為正圓形， 代表身體健康， 且女性卵巢功能良好， 男性精力充沛；若肚臍眼往上延伸形成三角形， 要留意胃、膽囊和胰臟的健康狀況；肚臍眼向下延伸， 需小心胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病和婦科疾病；若肚臍眼呈現海蛇形狀， 則是肝臟疾病所發出的警訊， 很可能是肝硬化。

肚臍＝神闕穴　保健方法與眾不同

其實除非受到外傷或手術， 否則一般人肚臍的形狀一輩子都不太會改變， 因此， 肚臍形狀在中醫臨床上是沒有意義的。 不過， 肚臍在中醫理論是個很特別的穴道， 名喚“神闕穴”。 此穴位不像身體其他穴位可以扎針， 頂多借由艾灸燻烤、熱敷或精油按摩， 保健和改善肚臍底下的腸胃、子宮甚至腹部下方的膀胱， 改善消化系統、婦科和泌尿道等疾病。

舉例來說，

吃冰容易拉肚子、因手術造成腸胃蠕動功能變差， 或是虛寒體質的痛經， 通常只要適度熱敷或找中醫師幫忙用艾灸治療， 就能馬上讓不適症狀獲得緩解。 而血熱體質的痛經， 熱敷肚臍會更痛， 改用精油按摩， 清涼的觸感反而可以減輕疼痛；至於便秘的改善， 則要因人而異， 有的人適合熱敷， 有的人適合冷敷。

聯外通道關閉了！常露肚臍還會容易感冒？

正常情況下， 肚臍在新生兒臍帶脫落後就會關閉身體內臟和外在環境的通道， 那為什麼又有流傳說“冷風吹進肚臍會感冒”的說法呢？其實這就像打赤膊吹冷風容易感冒一樣， 肚臍也是中醫“衛表”的一部分， 當衛氣（皮膚防禦機制和免疫系統功能）虛弱時， 邪氣容易穿透細小的毛細孔， 侵犯肚臍底下的內臟， 引發感冒和各種腸胃症狀， 因此平時做好肚臍保暖、少露肚臍， 多少還是有益健康的。

肚臍該不該洗？別用尖銳器具！

至於肚臍該不該清洗？只要是皮膚， 就會有皮脂腺分泌油脂， 若再加上排汗和空氣髒汙， 不好好清理就會形成污垢，

因此肚臍還是要洗。 不過， 肚臍的皮膚薄， 平時只要在洗澡時順便用肥皂或沐浴乳簡單清洗即可， 不宜過度清潔；若污垢太厚， 可棉花棒輕力除髒， 不宜使用堅硬或尖銳的器具， 以免造成破皮甚至流血， 徒增感染的風險。