笑也能治病

人們常說， 愛笑的人， 命也不會壞到哪去。 可見愛笑， 能給人帶來好運氣。 一張笑臉， 就會讓人覺得親切。 可能就會得到更多的工作機會， 更多的客戶， 有可能還會收穫更完美的愛情。 笑， 能傳遞更多的感情資訊， 你的一個笑臉， 可能就會冰釋前嫌， 一個真誠的笑臉就會把敵人變成朋友， 笑， 總是覺得很溫暖， 就像陽光， 暖暖的很貼心。 笑不但可以給人帶來好運氣， 還能治病， 是不是覺得不可思議呢， 那就隨小編一起學習下吧。

笑療法

所有的醫生﹐都希望早日看到病人的笑容。 笑﹐是人類獨有的表情﹐人類學家更認定人的早期進化史﹐應歸功於最早懂得笑的原始人。 笑﹐說來也有趣﹐竟然要同時帶動胸﹑腹﹑嘴﹑唇﹑面部肌肉的運動﹐其中單是面部肌肉便有十三塊被同時牽動。

人腦中管理笑的部分在大腦的右半部﹐這右半部的利用率遠比左半部要低﹐而右半部主宰許多抽象和創造性的思維﹐著實非同小可。

早在上世紀中葉﹐美國生理醫生即發現， 當人大笑時﹐可令心血管系統健康加強運行﹐其因是胸肌伸展﹐胸廓擴張﹐使肺活量增大。 而隨著笑的程度的加深﹐大腦在受此良性刺激中更分泌出一種叫苯磷二酚的激素﹐這是一種天然麻醉劑﹐具鎮靜和鎮痛作用。

經測定﹐人在大笑之時﹐血液中的腎上腺素會增多﹐同時體溫上升﹐呼吸及心跳均加快﹐其功效比健身操更好。

笑療法效果

常言道：“笑一笑十年少， 愁一愁白了頭”。 原因是笑尤其是縱情的笑、開懷的笑、使勁兒的大笑， 能夠使你的心、肺、膈、肝等內臟器官得到鍛煉， 從而能清除呼吸 系統裡的異物，

另外， 由於臟器功能增強， 可以刺激大腦產生出“幾茶酚胺”激素， 它可激發身體內部產生出一種天然的麻醉劑， 於是就會幫助你減輕疼痛和不舒適的感覺， 解除厭煩、懊喪、憂鬱和緊張的心理狀態。

有些醫院對康復中的病人運用「笑療法」後﹐往往可使病人提早出院。 這也許應了外國那一句「一個小丑進城﹐勝過一打醫生」的效應。 在發自內心的歡笑中﹐可排解那種病理性的情緒﹐從而有利於情志的舒緩。

哈哈大笑﹐對許多病人來說都是妙藥， 只是患高血壓和心肌梗塞症者則宜注意笑的程度﹐最好是會心微笑﹐其作用也是正面的。

據德國「笑的聯盟」醫療部人員測定﹐凡一天中能大笑四次者﹐獲長壽的百分比即壽逾八旬者人數之高﹐確令人為之驚異。

笑療有多種方法， 如看幽默書畫， 觀看滑稽影視， 與人談笑風生， 照一照哈哈鏡， 進行其他娛樂， 等等， 這些都是笑療的手段。

看來經常的笑真的可以治病， 有人說， 人在生氣的時候， 體內的毒素可以殺死一隻小白鼠。 可見人在開心的笑的時候產生的化學反應更有益於身體健康。 笑一笑十年少， 經常笑的人， 也會看起來更健康更有活力， 所以從此刻起舒緩你的眉頭， 嘴角上揚， 笑一笑吧。 大家也可以沒事的時候， 看看笑話， 聽聽相聲， 讓自己肆無忌憚的大聲笑出來吧。