懷孕期間吃香蕉會好嗎？

我現在是一個懷孕3個月的孕婦平常的時候就比較喜歡吃香蕉， 現在非常想吃， 但是聽有些人說不可以吃， 懷孕期間吃香蕉會好嗎？

很多人都會認為懷孕的時候最好不要吃香蕉， 因為香蕉是屬於生冷性的水果， 但其實懷孕期間吃香蕉是非常好的， 因為香蕉的營養非常豐富而且香蕉裡面鉀的含量非常多， 而且香蕉裡面也有非常豐富的葉酸含量， 孕婦吃一些香蕉還可以改善孕婦焦躁的情緒， 甚至可以減輕疼痛的感覺， 而且孕婦吃一些香蕉還能預防胃潰瘍， 所以說孕婦在懷孕期間適量的吃香蕉對於身體是非常好的。