羊肉湯怎麼做_羊肉菠菜湯的功效

羊肉菠菜湯的製作材料：

主料：羊肉(熟)150克,菠菜250克

調料：大蔥8克,薑8克,醬油20克,香油10克,鹽2克,芡粉3克

做法：

教您羊肉菠菜湯怎麼做，

1. 羊肉切成小薄片， 菠菜摘洗乾淨， 切成3釐米長， 蔥段切成細絲。

2. 鮮湯煮至七成開時， 下入羊肉、菠菜、蔥、薑、醬油、鹽， 加點勾芡， 淋上香油即可食用。

功效：

此湯補氣養血， 強壯身體， 適用於身體瘦弱， 體虛或氣血不足者， 特別是冬季時多吃些不但能增加熱量， 抵禦風寒， 補養氣血， 還能增加機體的抵抗力， 使肌肉碩滿， 身體強壯。

此湯營養豐富， 又是一種傳統藥膳， 主料羊肉古時已被為補虛增肌的佳品。

強壯身體， 氣血不足， 補虛增肌。