春季自製消脂減肥茶品 幫你快速有效甩脂掉肉
春季自製消脂減肥茶品 幫你快速有效甩脂掉肉
早春消脂茶:黑烏龍茶
在所有的茶品中, 烏龍茶的消脂效果可以說是最好的,
春季自製消脂減肥茶品 幫你快速有效甩脂掉肉
早春消脂茶:黑豆茶
先將黑豆用鍋煎了後, 再用來泡茶, 效果很贊, 黑豆中含有大量的花青素, 可以防止脂肪被吸收, 而且還能使脂肪快速有效的排出來。
春季自製消脂減肥茶品 幫你快速有效甩脂掉肉
早春消脂茶:杜仲茶
杜仲茶是公認好的減肥茶, 能從平日的生活上預防各種疾病, 活化血管, 降低血壓與血脂, 而且適口性也很不錯, 是一款大家都喜歡的健康減肥茶。
早春消脂茶:武靴葉茶
武靴葉是來自印度的藤蔓狀草本植物, 用來泡茶, 味道有點苦苦的, 如果在吃甜食的時候, 喝上一杯, 能緩解苦澀味, 又能控制糖分的攝入量。
早春消脂茶:苦瓜茶
苦瓜茶的味道並不苦, 反而會帶有一些甜味, 在家用苦瓜熬水或是用苦瓜幹來泡茶都是不錯的, 而且也很方便。
早春消脂茶:蒲公英茶
蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部後, 用來泡茶喝, 無論是風味還是顏色, 都跟咖啡很相似, 所以也被稱為“蒲公英咖啡”, 但其中卻不含咖啡因。
早春消脂茶:博士茶
來自南非的博士茶, 富含維生素C和礦物質, 美容效果是人所皆知, 可實際上也具備減肥功效哦。
春季自製消脂減肥茶品 幫你快速有效甩脂掉肉
早春消脂茶:馬黛茶
馬黛茶被稱為“能喝的沙拉”,來自南美的馬黛茶營養價值相當高,利用馬黛草本植物的葉和枝乾燥後製作成茶葉。
春季自製消脂減肥茶品 幫你快速有效甩脂掉肉早春消脂茶:馬黛茶
馬黛茶被稱為“能喝的沙拉”,來自南美的馬黛茶營養價值相當高,利用馬黛草本植物的葉和枝乾燥後製作成茶葉。