生氣的時候胸口疼

在平時的生活中， 相信很多人都經歷過生氣的時候胸口疼這種事情， 一般不認為是疾病造成的， 而是不良情緒使然。 在中醫看來， 人的情緒對健康的影響非常大， 特別是負面情緒， 長期如此很容易患病。 因此， 這種情況經常發生的話， 就要及時的進行調理了， 很多食物具有這方面的功效。

有理氣化痰、止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。 佛手的花、果泡茶喝， 有理氣作用。 肝氣鬱結可用佛手與其他藥配伍煎服。

2、玫瑰花

可通氣消食、解毒生津、和中止咳， 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。 可用玫瑰花沏水喝， 也可將鮮花插在居室， 也有益於順氣寧神。

3、橘皮

把橘皮洗淨晾乾， 這就是中藥陳皮， 具有理氣化痰、健胃除濕的作用。 可同茶葉一起泡水喝， 也可單獨泡水喝， 味清香， 可提神、通氣。 將幹橘皮泡於白酒中， 2～3周後即可飲用， 能清肺化痰。 做菜時也可以放幾片，

鮮蘿蔔洗淨切成小塊， 與粳米一起加水煮成粥， 加少量食鹽調味食用。 可止咳化痰、消食利膈。 適用于胸膈滿悶、食積飽脹。

5、山楂

順氣止痛、化食消積， 適宜於食積造成的胸腹脹滿疼痛， 對於生氣導致的心跳過速、心律不齊也有一定療效。

6、蓮藕

健脾和胃、通氣、養心安神。 蓮藕燉排骨、涼拌蓮藕都不錯。

木瓜營養和藥用價值都很高， 有“百益果王”之稱， 可助消化、健脾胃、順氣、潤肺、止咳、消暑解渴。 木瓜牛奶、銀耳燉木瓜、木瓜燉排骨都是不錯的選擇。

氣大傷身， 所以人們還是儘量少生氣， 對待任何事保持平和的心態。 當生了氣， 應立馬換個角度看待問題， 或做其他事以分散注意力。 s