專家稱梳頭可預防亞健康(1)

專家指出， 對於壓力較大的都市白領來說,經常梳頭養生保健， 可以預防、緩解亞健康。

根據中醫學說， 如果人體經脈、氣血長期不暢,就可能會引發疾病。 而經常刺激、按摩人體經脈、穴位,讓氣血通暢， 則可以恢復健康。 梳頭就可以通過按摩人體頭部的幾個重要穴位,達到疏通經絡、流暢氣血的目的。

人體中的十二經脈、奇經八脈等都直接彙集於頭部， 或間接作用於頭部， 因此人的頭部又有“諸陽之首”之稱。 在梳頭時， 梳齒不斷劃過、按壓頭皮， 就相當於用梳齒不斷刺激這些穴位， 從而起到疏通經絡,促進周身血液迴圈，

專家指出， 秋冬氣候乾燥， 頭髮也容易乾枯、帶靜電， 因此在選用梳子時， 最好選用天然材質、防靜電的寬齒木梳和角梳， 避免使用塑膠梳。